Self Improvement

Message For the Day….”Value and Significance of Image Worship”

NatarajanLeave a comment

Many people slander image worship, but its basis is really one’s capacity to see the macrocosm in the microcosm. The value of image worship is testified by experience; it doesn’t depend on one’s imaginative faculty. What is found in the form of the Lord (Virat-swarupa) is also found, undiminished and unalloyed, in the image form (Swarupa). Images serve the same purpose as metaphors and similes in poetry. They illustrate, amplify, and clarify. Joy comes not through the shape of things but through the relationship established. Not any child but her child makes the mother happy. So it is with each one and all things! With each and every thing in the universe, if one establishes that kinship, that Godly love(Iswara prema), then truly an overpowering joy can be experienced! Only those who have felt it can understand.

Sathya Sai Baba

Message For the Day…” Experience the God in His Natural Form, Natural Manner…”

NatarajanLeave a comment

God is omnipresent and is within you. The primary requisite to find Him within you is having pure and selfless love. Chant His Name with love. All living beings are bound by karma in this world. God loves the human form. Hence Avatars come in human form. You can experience His vision by following your duties (Karma marga), as declared in Bhagavad Gita. The Divine is being worshipped as a decorated idol or image, with an artificial form. You should experience the Lord in His natural form, in a natural manner. All the ornamentation a devotee resorts to does not please God. It may please the heart of other devotees, but God’s heart is not moved thereby. Only through love can God’s heart be moved and softened. Every devotee has that power. Instead of resorting to extravagant adulation of God or seeking petty favors from God, yearn for God alone and you will get everything. Endeavour to make God your intimate friend.

Sathya Sai Baba

 

” ஃபேஸ்புக் நண்பேன்டா”….!!!

NatarajanLeave a comment

 

நண்பன் என்னடா பகைவன் என்னடா

அவசரமான ஃபேஸ்புக்கிலே…

அன்பு கொள்வது அபத்தம் தானடா

விர்ச்சுவ லான உலகத்திலே…

க்ளோசு நண்பனே ஆன போதிலும்

பிளாக் செய்பவன் உண்டடா…

அன்புக் கூட்டத்தில் வீம்பு கொண்டவன்

நண்பன் ஆனதன் தீதடா…

நண்பன் ஆனதன் தீதடா…

ஃபேக்கு ஐடியின் அழைப்பை ஏற்றுநீ

நட்பு கொண்டது ஏனடா?

சாட்டில் வந்தவன் சேட்டை செய்வதைக்

கண்டு நொந்திடத் தானடா…

பள்ளி நாட்களில் துள்ளி ஆடிய

நட்பின் நிலையே வேறடா

முகத்தை மூடியும் பெயரை மாற்றியும்

கண்ணா மூச்சிஇது தானடா

கண்ணா மூச்சிஇது தானடா

பழக்கம் இன்றியே பேரை பார்த்துதான்

அழைப்பு தருகிறார் பாரடா…

லிஸ்ட்டில் சேர்ந்தபின் முஷ்டி உயர்த்துவார்…

ஆளை ஆய்ந்துநீ சேரடா…

சண்டை என்பதே கொள்கை என்றபின்

நட்பு என்பது ஏனடா..?

மதிக்கும் நெஞ்சினை மதிக்கும் யாவரும்

உண்மை நட்புகள் தானடா…

உண்மை நட்புகள் தானடா…

பெ. கருணாகரன் in http://www.tamil.thehindu.com

Natarajan

Message For the Day…” I am the Doer “…Should be Rooted out From Your Heart…”

NatarajanLeave a comment

For this universal ailment of the cycle of birth and death (bhava-roga),listening to spiritual discourses (sravana) and singing God’s name(kirtana) is a mandatory prescription. God’s Name, Vedas and Puranas must be recited and listened to. Performing all these, if you do not awaken your own inner consciousness (antah-karana), you will fall into perdition. Hence, to attain God’s Grace, the feeling of ‘I-ness’ (ahamkara),which makes you say, “I am the doer”, should be rooted out from your heart. Everyone learned or illiterate, should feel an overwhelming urge to know God. God has equal affection toward all His children, for to illumine is the nature of light. So too, uttering God’s name, one can progress in the realisation of God, another may perhaps do wicked deeds! It depends on your usage of the light. Remember – the Lord’s name is without blemish, always and forever.

Sathya Sai Baba

Message For the Day….” Without Divinity there is no Bliss or Joy…”

NatarajanLeave a comment

Fix your faith firmly in the Lord and not on the things of the world. When you have strong faith in the Lord, your discrimination will be perfect. You will be guided by your Conscience, which will always lead you properly. In vedantic parlance, the Conscience is called‘Chit’. God is ‘Sat-Chit-Ananda’. Sat means Being, Chit means Awareness. When and where these two are combined, there is Bliss. This is the meaning of the divine name, BABA – Being +Awareness Bliss + Atma. All of you are aspirants of bliss. You must enjoy uninterrupted bliss. To attain that Ananda (Bliss), you must combine Sat (Being) and Chit (Awareness). Without Divinity, there is no bliss or joy. Hence always think of Him, Live in His presence.

Sathya Sai Baba

“அந்தக் கொழந்தைக்கு எப்படி இருந்திருக்கும்…?”

NatarajanLeave a comment

20683_671948076266709_3512172854606087227_n.jpg
அவர் ஆஸ்தானம் கொண்டிருந்த தேனம்பாக்கம்

சிவாஸ்தானத்தில் அன்று இளங்காலை ஒரே

பரபரப்பு,பதைபதைப்பு என்றே சொல்லலாம்.

உடனிருந்தோர் உறக்கம் கலைந்து பார்க்கும்

போது பெரியவாளைக்காணோம்.

சிவாஸ்தான ஆலயச் சூழலில் முழுதும்

தேடிப் பார்த்தும் காண முடியவில்லை.

பரபரப்பும் பதைபதைப்பும் ஏற்படாதிருக்குமா?

அடியார்கள் சுற்றுப் புறம், அதைக் கடந்தும்

சல்லடை போட்டுத் தேடிக் கொண்டே போனார்கள்.

முடிவாக, அங்கு ஓடிய சிற்றாற்றின் கரையில்……

என்ன கொடூரம்!

முட்புதர்கள் மண்டிக் கிடக்கும் ஓரிடத்தில்

ஸ்ரீசரணர் சுருண்டு கிடக்கிறார்.

“அவராக வந்து இங்கு முள்ளுப்படுக்கை உவந்தாரா,

அல்லது..?- எண்ணாததெல்லாம் எண்ணி அடியர் கணம்

அருகு நெருங்க, அவர் பளிச்சென எழுந்தமிர்கிறார்.

அந்த மட்டும் வயிற்றில் பால் வார்த்து விட்டார்.

ஆயினும் திருமேனியில் அப்பினாற்போல முள் அங்கி

பூண்டுள்ள கோலம் அடியார்களின் நெஞ்சில்

கூர்ப்பாகத் தைக்கிறது.

வயது முதிர்ந்த ஒரு பக்தர், “ஐயோ, பெரியவா!

இதென்ன சோதனை?” என்று வாய்விட்டு அலறுகிறார்.

பெரியவாள் சொல்கிறார்.

“இந்த நாள்ல ஜனஸமூஹத்தை வசீகரிச்சுப்

பிடிச்சுண்டிருக்கிறதா, கை நெறய ஸம்பாதிக்கிறதுக்குத்

தினுஸு தினுஸாப் படிப்புகள் இருக்கு. அப்படி

இருக்கிறப்ப, என் வார்த்தையை மதிச்சு,(நெகிழ்ந்த குரலில்)

என்னை நம்.பிண்டு சில தாயார்-தோப்பனார்மார் தங்கள்

குழந்தைகளை வருமானம், ‘ஆனர்’,’ஃபாஷன்’ எதையும்

கவனிக்காம, (வேத) பாடசாலைகளுக்கு அனுப்பிண்டிருக்கா.

அந்தக் கொழந்தைகளும் ஊர் ஒலகத்துல ஒடனொத்த

கொழந்தைகள் தினம் ஒரு ட்ரெஸ், வேளைக்கு ஒரு

ஹோட்டல்னு இருந்துண்டிருக்கிறப்ப, ஒரு மூணறை மொழ

சோமனைச் சுத்திண்டு, போடற உண்டைக் கட்டியைத்

தின்னுக்கிண்டு, வெளில தலை காட்டினாலே,

‘சிண்டுடோய்!னு பரிஹாஸத்தை வாங்கிக் கட்டிக்கிண்டு, தொண்டை தண்ணிவத்த ஸந்தை சொல்லிண்டிருக்குகள்.”

ஏதோ ஓரிடத்தில் ஸ்ரீ மடத்தின் ஆதரவில் நடைபெறும்

பாடசாலையைக் குறிப்பிட்டுவிட்டுத் தொடர்கிறார்.

“அங்கே கொழந்தைகள் என்னமோ விஷமம்

பண்ணிடுத்துகள்-ங்கிறதுக்காகச் சமையக்கார அம்மா

புதுத் தொடைப்பத்தால் அடிச்சுட்டாளாம். வேதம் படிக்கிற

அந்தக் கொழந்தைகளுக்கு எப்படி இருந்திருக்கும்னு

கொஞ்சம் தெரிஞ்சுக்கிறதுக்குத்தான்

Read more: http://periva.proboards.com/

Source…..www.periva.proboards.com

Natarajan

Diabetic Myths …Dispelled …

NatarajanLeave a comment
Diabetes is fast becoming one of the most common illnesses in the world. As such, there is a treasure trove of rumors and misinformation regarding this disease. It’s extremely important to separate fact from fiction, and that is why we’ve brought you 8 of the most common myths about this disease that we are going to bust right now.
Myth 1: Eating too much sugar causes diabetes

It is widely thought that eating too much sugar causes diabetes. What does cause diabetes is an insulin malfunction . This means your body struggles to turn the food you eat into energy. Usually food gets broken down into glucose, a sugar that powers cells. The pancreas produces insulin, a hormone which helps cells use glucose for energy.

There are 3 common forms of diabetes and none of them are caused by sugar intake.

  • Type 1 diabetes usually starts in childhood or young adulthood and is when the pancreas can’t produce insulin. These people need to take insulin to help move the sugar into the cells and prevent it from amassing in the blood.
  • Type 2 diabetes can affect any person, of any age and is when the pancreas doesn’t produce sufficient insulin or the insulin stops working, and sometimes both scenarios. Being overweight can make this form of diabetes more likely.
  • Another common type is Gestational diabetes, a temporary form of diabetes that occurs in pregnancy due to hormone changes that cause insulin not to work properly.
Myth 2: You won’t be able to eat your favorite foods anymore

The idea that you are limited to uninteresting food when you are diabetic is widespread and misleading. You don’t have to give up foods you love; you just might need to think of how you eat them differently. You will need to change the way you prepare these foods, and might need to change the foods that you eat alongside them, and possibly reducing the portions.

Myth 3: You’ll have to prepare separate diabetic meals

You might be thinking that you won’t be able to eat what the rest of the family is eating, and extra preparation would be required. This isn’t necessarily true. A diabetic diet is a healthy diet, nutritious for the whole family and doesn’t require separate preparation. The person with diabetes just needs to pay more attention to the amount of calories she or he eats and monitor the types of carbohydrates, fats, and proteins in their diet.
Alternative sugars
Stevia

  • This is a plant extract that tastes much sweeter than sugar and has no calories. It has the added benefit of lowering blood sugar and blood pressure. Stevia has a distinct taste and it can take a while to adjust.
Erythritol

  • This sugar alcohol is low in calories and doesn’t affect your blood sugar levels. It is safe to eat however eating too much can cause digestion issues.
Xylitol

  • Another sugar alcohol that doesn’t raise blood sugar or insulin levels. Similar to Erythritol, Xylitol causes digestive issues if eaten in large quantities. This sugar alcohol is also been shown to have dental benefits and improve bone density. It’s highly toxic to dogs.
Myth 4: Carbohydrates are bad for diabetics

Carbohydrates, commonly shortened to carbs, are the foundation of any healthy diet and are not bad for diabetes. Why they are important to monitor is because they have the greatest effect on blood sugar levels. It’s best to discuss which ones you eat with a dietician so that you select nutrient rich ones.
Myth 5: You can replace carbohydrates with protein 

Myth 5: You can replace carbohydrates with protein

Carbohydrates ability to affect blood sugar levels quickly might tempt people with diabetes to lower their intake of carbs and compensate with more protein. This is fine in principle, but in practice many proteins, such as meat, are dense in saturated fats. Consuming too much fat can increase the risk for heart disease.
Myth 6: You can take medicine and eat what you like

It would be great if taking a pill would allow you to go about eating what you usually do but adjusting your medication makes it less effective as medicine works best taken consistently, as instructed by your physician. For those who take insulin, it’s often the case that you learn to adjust the amount of insulin to match the amount of food you eat, but this doesn’t give you permission to eat as much as you want. You still have to stick to a diabetic diet to stabilize your blood sugar levels.

Myth 7: You have to eat diet foods

A lot of ‘diet’ foods are smart marketing. They are often more expensive and no healthier than regular foods. It’s important to read the ingredients and consider the number of calories before deciding if it’s suitable for your diabetic diet. As always when in doubt about what food is beneficial its best to consult with a nutritionist or dietician.
Myth 8: No more dessert

Similar to myth #2 you need to rethink how you look at desserts. There are plenty sweet options available for eating at the end of a meal. You can use artificial sweeteners, alternative sugars or try expanding your food horizons to include fruit, and yogurts. You can even make your recipes more nutritious by including whole grains, and vegetable oil when preparing desserts. For many recipes you can skip or reduce the sugar without changing the consistency or sacrificing the taste. Another option is to practice portion control. Consider splitting dessert or opting for a single ice cream scoop.

Source……www.babamail.com

Natarajan

Message For the Day…” Key to Inner Peace is Within You and Not Elsewhere…”

NatarajanLeave a comment

The Gopikas did not concern themselves with the question whether the Divine was attributeless or full of attributes. They preferred to worship the Divine in the form of Krishna and they wanted their forms to merge in the Divine. “Thereby we shall be formless,” they declared. It is when we forget our form that we can merge in the Formless. The Divine cannot be experienced through Dhyana (meditation) or Japa(recitation); this is a delusion. These practices may give momentary peace of mind. To experience permanent joy, develop your Divine nature. For this, your environment must be congenial and have pure and Divine vibrations. It is not necessary to go to a forest to concentrate on the Divine Atma dwelling within your heart. The key to inner peace is within you and not outside. In the atmosphere of a sacred divine presence, you can promote your quest for peace more effectively.

Sathya Sai Baba

படித்ததில் பிடித்தது ….” ஒரு ஏழைக் குழந்தையின் பசி நீக்கினால் …”

NatarajanLeave a comment

“டாக்டர், பையன் சரியாகவே சாப்பிடமாட்டேன் என்கிறான். ஆப்பிள், ஹார்லிக்ஸ் எது கொடுத்தாலும் வேண்டாம் என்கிறான்…., பசி எடுக்கிற மாதிரி டானிக் கொடுங்க” என தனது ஆறு வயது பையனைக் காட்டி கேட்டாள் ரேவதி.
மருத்துவர் கொடுத்த சீட்டுப்படி டானிக் வாங்கிக்கொண்டு கணவனுடன் காரை நோக்கி நடந்தாள். வாசலில் ஒரு பிச்சைக்காரி “”அம்மா, பிள்ளைக்குப் பசிக்குது….ரெண்டு இட்லி வாங்க காசு கொடுத்து உதவுங்கம்மா” என்று கெஞ்சினாள். “”எங்கப் பார்த்தாலும் பிச்சைக்காரங்க தொல்லை” என்று அலுத்துக்கொண்டு காரில் ஏறினாள் ரேவதி.
டிரைவர் சீட்டில் அமர்ந்த அவரது கணவனிடம் கையேந்தினாள் அந்தப் பிச்சைக்காரி.
கார் கண்ணாடியை இறக்கிவிட்டு அவளிடம் 20ரூபாயைக் கொடுத்தார் ரேவதியின் கணவர்.
“”ஏங்க…, பிச்சைக்காரிக்கு இருபது ரூபா கொடுக்கணுமா?”
“”ரேவதி, நம் பிள்ளைக்கு பசி எடுக்கணும்னு இப்போ ஐந்நூறு ரூபாய் செலவழிச்சுட்டு வர்றோம்.., அந்த பிள்ளைக்கு பசியை போக்க இருபது ரூபாய் கொடுத்தது தப்பா? இது போன்ற ஏழைக் குழந்தைகளின் பசியை நீக்க உதவினால் நம்ம பிள்ளை தானாக பசி எடுத்து நல்லா சாப்பிடுவான்” என்றார் ரேவதியின் கணவர்.
கணவனின் வார்த்தைகளால் உண்மையை உணர்ந்தாள் ரேவதி!

Source….www.dinamani.com

natarajan