” இது தேவராஜ ரகசியம் ” !!!

பெரியவா தேனம்பாக்கத்தில் தங்கியிருந்த சமயம். ஸ்ரீ வரதராஜப் பெருமாள் கோவில் சீமா பட்டாசாரியாரை அழைத்து வரும்படி சொன்னார். அவரும் வந்து வந்தனம் செய்தார்.

“இன்னிக்கு என்ன திதி?”

பட்டர் மெதுவாக “ஏகாதசி” என்றார்.

“உபவாசம் நமக்கு மட்டும் தானா? இல்லே, வரதனுக்கும் தானா?”

பட்டர் திகைத்துப் போய் நின்றார்.

“பெருமாளுக்கு இன்னிக்கு நைவ்வேத்யம் ஏன் செய்யல்லே?”

அதிர்ச்சியடைந்த பட்டர் நாக்குழற “தெரியல்லே.. விசாரிச்சிண்டு வரேன்” என்று கலவரத்துடன் கோயிலுக்குச் சென்றார்.

விசாரணையில் உள்கட்டில் ஏதோ தவறு நடந்துள்ளது என்ற உண்மை தெரிய வந்தது. அதை சரி செய்து, தக்க பிராயச்சித்தம் செய்து, பெருமாளுக்கு திருவமுது படைத்து, பிராசதத்தை பெரியவாளுக்கு திருவமுது படைத்து, ப்ரஸாதத்தை கொண்டுவந்து சமர்ப்பித்தார் பட்டர்.

வரதராஜ பெருமாளுக்கு நைவ்வேத்தியம் நடக்கவில்லை என்பது பெரியவாளுக்கு எப்படி தெரிந்தது? தெரிந்திருந்தாலும், அதைப்பற்றி அவர்கள் கவலைப் படுவானேன்?

தேவரகசியம் என்கிறார்களே? அது இதுதானோ? இல்லை, இது தேவராஜ ரகசியம்..! (வரதராஜருக்கு, தேவராஜன் என்ற திருநாமம் உண்டு.)

source::::www.periva.proboards.com

natarajan

Read more: http://periva.proboards.com/thread/4736/#ixzz2a7FxzaDh

Message For The Day…Plan For Peace and Contentment For Joyful Living !!!!

Often people seek health, not for its own sake, but to cure or prevent an illness. For illness means lots of grief, so everyone is after health, and health means joy. Truly speaking, everyone’s native element is joy. When you are calm, you are naturally happy and you experience peace and contentment (Anandam, Prema and Shanthi). Just like a fish which is thrown out on the bank of the lake wriggles and struggles to enter the water again, every being is struggling to win calmness, peace, contentment and joy, every single day in their lives. Each and every one of you can win joy, only through your own efforts. Happiness is an inner treasure; the best way to win it is by practising detachment and discipline. If you want to build a plan to live joyfully, you must first plan for Peace and Contentment as the essential building blocks.

 

Sathya Sai Baba

Vegetables That Boost Your IMMUNE System !!!

Adding immune-boosting vegetables to your diet is one of the most critical lifestyle changes you can make. The difference veggies make in your health is worth any effort. They reduce your risk of chronic diseases, such as heart disease and some cancers.

Veggies help you not only get well and stay well but also look good! When your body gains nutritional sufficiency from vegetables, your hair, skin, and eyes all show the signs of health.

Don’t hesitate to load your plate (with a minimum of two) of the following veggies:

1

Cruciferous vegetables are the gold standard in immune-boosting vegetables.

Although all vegetables have nutrients and some protective powers, for these vegetables, it’s off the charts. Cruciferous vegetables have a special chemical composition: They have sulfur-containing compounds that are responsible for their pungent flavors. When they’re broken down by biting, blending, or chopping, a chemical reaction occurs that converts these sulfur-containing compounds into isothiocyanates(ITCs). ITCs prevent and knock out cancer and have infinite proven immune-boosting capabilities.

They contain antiviral and antibacterial agents that keep you disease free. Adding the following cruciferous vegetables to your daily plate is like taking an anticancer pill: arugula, beet greens, bok choy, broccoli, Brussels sprouts, cabbage, cauliflower, collards, horseradish, kale, kohlrabi, mustard greens, radishes, red cabbage, turnip greens, or watercress.

2

Garlic is surely one of the world’s most potent medicines, and its potent smell is what makes it so powerful.

The active ingredient allicin turns into organosulfurs, which are the compounds that keep your cells safe from all the destructive cellular processes that can cause major chronic diseases. Garlic is a natural antiseptic; it prevents cancer, fights infection, and prevents colds. Research also states that garlic may prevent or decrease chronic diseases associated with age, such as atherosclerosis, stroke, cancer, immune disorders, brain aging, cataracts, and arthritis.

3

Onions are rich inquercetin, a powerful antioxidant that may reduce the risk of cancer.

Like garlic, onions also contain the amazing compound allicin. Red and purple onions containanthocyanins, the same antioxidants that make berries so robust in healing powers. In addition to being extraordinary at preventing and healing cancer, the quercetin contained in onion makes them a safe therapy for allergies; it also helps prevent heart disease and reduce high blood pressure.

4

The power of mushrooms comes from their ability to enhance the activity of natural killer T cells (NKT).

These NKTs attack and remove cells that are damaged or infected by a virus. Mushrooms are associated with decreasing most cancers and significantly reducing the risk of breast cancer in women. They prevent DNA damage, slow cancer or tumor growth, and prevent tumors from acquiring a blood supply.

5

Tomatoes are also the richest source of the exceptionally potent antioxidant lycopene,a substance that prevents cancer, particularly cancer of the prostate.

Tomatoes also have high levels of beta carotene, an antioxidant that supports the immune system. They have high dietary fiber and taste delicious raw or cooked.

6

Beets are an amazing blood purifier.

Beets are rich in iron and produce the disease-fighting white blood cells. They also stimulate red blood cells and improve the supply of oxygen to the cells. Beets prevent cancer and heart disease, and the detoxifying properties make them good for your organs. Beets are also high in fiber and nourishing for digestive health.

7

Spinach is rich in beta carotene, which the body transforms into vitamin A, triggering your immune response to keep you well.

Spinach prevents cancer and heart disease and is rich in the disease-fighting mineral zinc. The vitamin C helps you resist colds and infection and keeps your skin healthy; the B vitamins keep you calm and more energetic.

8

Asparagus’s biggest talent is its ability to encourage the body to flush out toxins, due to its natural diuretic abilities.

Asparagus is both cleansing and anti-inflammatory to the body. It has the antioxidant glutathione,which can lower your risk factor for heart disease and cancer. It’s useful for all inflammatory conditions, such as arthritis and irritable bowel syndrome.

9

Artichoke supports the liver.

The substance cynarin gives artichoke its detoxifying qualities. Artichokes’ B vitamins increase mental alertness and strengthen your immunity.

10

Red bell pepper is bursting with vitamin C, making it a powerful immune builder.

Red bell pepper’s high level of beta carotene turns into vitamin A, making it a strong defense against disease. Although green and yellow peppers are certainly healthy, they’re more superfoodish. Although they both have similar amounts of vitamin C, red bell peppers have quite a bit more of the superstar beta carotene.

 
11

Sweet potatoes are far superior than the run-of-the-mill white potato.

The orange variety contains beta carotene, which makes them filled with robust antioxidant, antiviral, and anticancer abilities. They’re also full of fiber and the vitamin E they contain is healthy for the skin.

source ::::: Wendy Warner and Kellyann Petrucci from Boosting Your Immunity For Dummies  in bbc.com

natarajan

Longest Living People on Earth !!!!!

China longevity

Xu Yuhe, 103, at home in Chengmai city, in China’s southern Hainan province. The county’s elderly residents are among the longest-lived people on earth. Picture: Wang Zhao

THE elderly residents of one Chinese county have endured invasion, civil war and famine, and many live in unheated concrete shacks on only a few dollars a day. But they are apparently among the longest-lived people on earth.

Chengmai, a string of villages dotted with orange plantations in the tropical island province of Hainan, claims more than 200 residents aged over 100 out of a population of 560,000 – one of the highest ratios in the world.

They are said to include at least three “supercentenarians'” – the name given to those aged over 110 – out of fewer than 400 thought to exist worldwide.

Li Aizhu, whose government-issued residence permit says she was born in 1900, hobbles daily from her tiny concrete bedroom, where an electric fan beats back the intense heat, to watch quacking ducks waddle past her family farmhouse.

“Who are these people?” Ms Li asked relatives when visitors arrived, a shock of white hair framing her wrinkled face.

She aimed the same question at government officials who arrived with a metal plaque declaring her to be a “longevity celebrity”, her family said. It now hangs above a hard wooden bench in her simple living room, entitling her to a 500 yuan ($90) monthly payment, and free medical treatment.

Other clusters of longevity are said to include Cuba, islands off Greece and Japan, and a peninsula in Costa Rica, with researchers finding common characteristics including an emphasis on family, lifestyles requiring physical activity, and a plant-based diet.

As China was swept by dramatic changes – from Japanese invasion, to the Communist victory in the civil war, and a transition from a planned economy to the market – most Chengmai residents carried on doing what they had always done, growing crops.

“I’ve never done any exercise, except hard farmwork,” said 86 year-old Wang Kailu, who lives in a simple concrete shack with his wife Wu Aihe. The couple said they married the day after Japan’s World War Two surrender, 68 years ago.

Their one-storey dwelling is barely furnished and Mr Wang draws water from a well to spread on his small vegetable plot.

Experts on ageing who have travelled to the area say several factors could be involved in the phenomenon.

Jennifer Holdaway, who runs the China Environment and Health Initiative of the US-based Social Science Research Council and visited Chengmai for a government-funded conference last year, pointed out that its economy was centred around agriculture.

“There is not a lot of industry, the climate is good, they can get exercise easily, and the diet is healthy; they have plenty of fresh fruit and vegetables, and the soil is also naturally high in selenium”, an essential nutrient, she said.

Locals, though, claimed a healthy reliance on alcohol was vital. Xu Yuhe, whose residency permit lists her as 104, told AFP that she takes daily shots of “Three Coconut Spring” a local grain spirit.

“I drink alcohol every evening, just a little bit, it helps you feel warm,” added Sheng She, an 80-year-old who says she has 31 children and grandchildren.

Experts say an active social life is also a key to longevity, and each morning dozens of Chengmai’s elderly pack out benches in a teahouse, with men at the back playing cards and women at the front, chatting and listening to clattering opera recordings.

“I come here every morning to exercise, watch opera and drink tea,” said Ms Sheng, before darting out to test her strength on a yellow-painted metal exercise machine.

A study commissioned by Chengmai’s Communist Party committee put its residents’ lifespans down to their being “diligent, simple-minded and magnanimous, mainly taking a vegetarian diet, eating sensibly, early to bed early to rise.”

The county has coralled its centenarians into singing concerts and paraded them for the media as it seeks to promote itself as a centre of long life.

Property companies – which have developed large swathes of Hainan in recent years – also hope to cash in, with the island a hotspot for retirees from across China.

Soaring clumps of newly-built apartment blocks dot the county, with one named “Longevity City” trumpeting the ageing population in its advertising.

But while Chengmai has stepped up investment in elderly care – AFP visited a newly built set of huts for housing those whose families cannot look after them – facilities for the aged themselves remain basic.

Experts say longevity zones around the world are rarely in rich areas.

“If you’re living in a climate like that you don’t need very much to be comfortable: simple housing, a mosquito net, some rattan chairs and other people to hang out with,” said Holdaway.

“It’s a different matter if you live in the North where you have to spend a lot of time indoors and fresh food is expensive in the winter.”

Li Aizhu, though, has a simpler explanation. “We asked her once,” said the 113-year-old’s great-granddaughter, Yi Mei. “She said its because she eats a lot of peanut oil, that’s her secret.”
source:::::news.com.au

natarajan

Message For The Day….When You Get Angry Quietly Chant The Name of GOD ….

Set right your habits, purify your conduct and cleanse your behavior. Even one bad habit can destroy all health, happiness, charm and joy. Control yourself and do not yield to the temptations of friends or social conventions and become prey to bad habits. The body is the temple of the Lord. Keep it in good and strong condition. Also be aware that it can be damaged from qualities such as anger, hatred and greed, or from sloth, sleep and inactivity. When you get angry and/or violent with anyone, quietly repeat the Name of the Lord to save you from your anger. Drink a glass of cold water, or lie down in a bed until the fit of fury passes through. When you are angry, you abuse another and the other person does the same, so tempers rise and heat is generated which causes lasting injury. Five minutes of anger can damage five generations of relationship, so be careful.

 Sathya Sai Baba

“ஒரு சோடா சாப்பிட்டு விட்டு போங்கோ ” !!!

திருநெல்வேலி பக்கத்துக்காரர் ஒருத்தரோட கதைதான் இதுவும். அவர் பேர் சிவன். அந்தப் பக்கத்து கிராமத்துலே இருந்து மடத்துக்கு அடிக்கடி வந்து போவார் அவர்.வீர சைவர் பிரிவைச் சேர்ந்தவர். நெத்தியிலே பட்டை பட்டையா விபூதி பூசிண்டு, ‘சிவப் பழம்’ மாதிரி இருப்பார். சுத்தம் என்றால் அவ்வளவு சுத்தம். ஆசாரம் என்றால் அவ்வளவு ஆசாரம். சாப்பாட்டுல வெங்காயம் கூடச் சேர்த்துக்க மாட்டார்! அப்படி ஒரு கட்டுப்பாடு.

சிவன் காஞ்சிபுரம் வந்தார்னா, பெரியவாதான் அவருக்கு எல்லாம். அவருக்கு 80 வயசு. பெரும் பணக்காரர். மகா பெரியவாதான் அவருக்கு தெய்வம். பெரியவா சொல்றதுதான் அவருக்கு வேத வாக்கு!

காஞ்சிபுரம் வரபோது, கையிலே ஒரு மஞ்சள் பை எடுத்துண்டு வருவார். அதில் துண்டு, வேட்டி, விபூதி பிரசாதம், கொஞ்சம் போல பணம்… இவ்வளவுதான் இருக்கும்.
பெரியவாளோட சந்நிதானத் துல போய் உட்கார்ந்தார்னா, அவருக்கு நேரம்- காலம் போறதே தெரியாது. பத்து நாள் தரிசனம் பண்ணினாலும், அவருக்குப் போறாது.

சரி, பெரியவா கிட்டே பேசுவா ரோ? ஊஹூம். சந்தேகம் ஏதாவது கேட்பாரோ? அதுவும் இல்லை.

”பெரியவர் எங்கிட்டே பேசணும்னு அவசியமே இல்லீங்க! அவர் மனசுல நான் நிறைஞ்சிருக்கேன்கிறதுதான் எனக்கு முக்கியம்”னுவார். வெளியிடத்துக்கு வந்தார்னா சாப்பிட மாட்டார்; அவ்வளவு ஏன், ஒரு வாய் ஜலம்கூட வாங்கிக் குடிக்க மாட்டார்.

ஒரு தடவை தரிசனம் எல்லாம் முடிஞ்சு, பெரியவாகிட்டே உத்தரவு வாங்கிக்கப் போனார் சிவன். வழக்கமா கை அசைச்சு ஆசீர்வதிச்சு அனுப்பி வைக்கிறவர் அன்னிக்கு என்னவோ, ”கிளம்பியாச்சா ஊருக்கு? சோடாவாவது வாங்கி ஒரு வாய் குடிக்கலாமோல்லியோ? சரி, போறச்சே அதையாவது பண்ணுங்கோ!”ன்னு குறிப்பா சொல்லி விடை கொடுத்தார் பெரியவர்.

செங்கல்பட்டுலே பஸ் ஏறி, திருநெல்வேலிக்குப் புறப் பட்டுட்டார் சிவன். அதே பஸ்ஸூல நாலு பேர், வயசுப் பசங்க உட்கார்ந்திருந்தாங்க. பஸ்ஸூக் குள்ளே கத்தலும் கூச்சலுமா அவங்க பண்ணின அமர்க்களம் தாங்க முடியலை. ஆனா, அந்த முரட்டுப் பசங்களை யாரு கண்டிக்கிறது!

மதுரை நெருங்குறப்போ, ஒரு குக்கிராமத்துல பஸ்ஸை நிறுத்தினார் டிரைவர். அங்கே ஒரு பெட்டிக்கடை இருந்தது. பஸ்ஸின் ஜன்னல் வழியா பார்க்குறப்போ, அந்தப் பெட்டிக் கடையில சோடா பாட்டில்கள் அடுக்கி வெச்சிருக்கிறது சிவன் கண்ணுல பட்டுது. உடனே, ”ஒரு சோடாவாவது வாங்கிக் குடியுங்க”ன்னு பெரியவா சொன்ன வார்த்தைகள்தான் சட்டுனு ஞாபகத்துக்கு வந்துது.

சிவனுக்குத் தண்ணீர் குடிக்கவும் வேண்டியிருந்தது. அதே நேரம், பெரியவா உத்தரவை நிறைவேத்தின மாதிரியும் ஆச்சுன்னு கீழே இறங்கிப் போய், அந்தப் பெட்டிக் கடையில ஒரு சோடா வாங்கிக் குடிச்சுட்டு வந்தார் சிவன்.

பஸ்ஸூக்குள்ள வந்து ஸீட்டைப் பார்த்தால், அவரோட மஞ்சள் பையைக் காணோம். அதுலே பெரிசா சாமானோ பணமோ இல்லேன்னாலும், அவரோட ஸீட்டுல இருந்ததாச்சே!

அப்போ அந்த நாலு முரட்டுப் பசங்களும், ”யோவ் பெரிசு! ஒன்னோட மஞ்சப் பையத் தேடறியா? அதா பார்… பின்னால ஸீட்டுல கிடக்குது. அங்கே போய் உக்காரு!”ன்னு கேலியா சொன்னாங்க.

மஞ்சள் பை பத்திரமாக கடைசி ஸீட்டுக்கு முன் ஸீட்டுல இருந்துது. ‘சரி, ஊர் போய்ச் சேர்ந்தா போதும்; இவங்களோடு நமக்கு என்ன வாக்குவாதம்!’னு அங்கே போய் உட்கார்ந்துட்டார் பெரியவர் சிவன். அந்த நாலு பசங்களில் ரெண்டு பேர், சிவன் இதுவரைக்கும் உட்கார்ந்து வந்த அந்த ஸீட்டுல போய் உக்கார்ந்துண்டாங்க.

ராத்திரி வேளை. பஸ் கிளம்பிச்சு. புறப்பட்டு ஒரு மணி நேரம் ஆகியிருக்கும். என்ன ஆச்சுன்னே தெரியலே, எதிர்ல அசுர வேகத்துல வந்த லாரி ஒண்ணு இந்த பஸ் மேல மோதிடுத்து.

சிவனோட இடத்துல அடமா போய் உட்கார்ந்துண்டு, ”யோவ் பெரிசு, பின்னால போய் உட்காரு”ன்னு எகத்தாளமா சொன்ன அந்த ரெண்டு இள வயசுப் பசங்களும், அங்கேயே ஆன் த ஸ்பாட் செத்துப் போயிட்டாங்க. பெரியவர் சிவன் சின்ன காயம்கூட இல்லாம தப்பிச்சுட்டார்!

‘ஒரு சோடாவாவது வாங்கிச் சாப்பிட்டுப் போங்க’ன்னு பெரியவா ஏன் சொன்னார்? மதுரை குக்கிராமத்துலே, டிரைவர் சரியா ஒரு பெட்டிக்கடை முன்னாடி எதுக்காக பஸ்ஸை நிறுத்தினார்? அங்கே சிவன் கண்ணுல படற மாதிரி சோடா பாட்டில்கள் அடுக்கி வெச்சிருப்பானேன்? பெரியவர் சொன்னாரேங்கிறதுக்காக ராத்திரி அகால வேளையில சோடா சாப்பிட பஸ்ஸை விட்டு சிவன் இறங்கக்கொண்டுதானே, அவரோட உயிர் தப்பிச்சுது?

இதெல்லாம் எப்படி நடக்கிறது! யோசிக்க, யோசிக்க… சிவன் அப்படியே ஓன்னு அழுதுட்டாராம். தான் உயிர் தப்பிச்சது ஒருபுறம் இருக்க, வயசுப் பசங்க ரெண்டு பேரும் அந்த ஸ்தலத்துலயே செத்துப்போனது அவர் மனசை என்னவோ பண்ணிடுத்து.

ஆனா, அவருக்கு ஒண்ணு மட்டும் புரிஞ்சுது. தனக்கும் இன்னிக்குக் கண்டம்தான். பெரியவரை பத்து நாள் தரிசனம் பண்ணிய புண்ணியம்தான் அந்தக் கண்டத்துலேர்ந்து தன்னைக் காப்பாத்தியிருக்கு. யோசிக்க யோசிக்க, அந்த மகான், ‘ஒரு சோடாவானும் சாப்பிட்டுட்டுப் போங்கோ’னு சொன்னது, தெய்வமே நேர்ல வந்து சொன்ன குறிப்பு மாதிரி தோணுச்சு அவருக்கு.

1983-ல், மகா பெரியவா யாத்திரை எல்லாம் போயிட்டுக் காஞ்சிபுரம் திரும்பினப்போ நடந்த சம்பவம் இது.

சிவனோடு நான் பேசிண்டிருந்தபோது, அவர்தான் உடம்பெல்லாம் சிலிர்க்க இந்தச் சம்பவத்தை விவரிச்சு சொன்னார். அதை நான் பெரியவாகிட்டே வந்து சொன்னேன்.
”சிவன் சௌக்கியமா இருக்காரோ?”ன்னு விசாரிச்சார் பெரியவா. தொடர்ந்து, ”நான்தான் அவரைக் காப்பாத்தினேன்னு சொன்னாராக்கும்! அசடு. நான் எங்கேடா காப்பாத்தினேன்! அந்தப் பரமேஸ்வரன்தானே அவரைக் காப்பாத்தினான்!”னார் பெரியவா.
அதைக் கேட்டு எனக்கு உடம்பெல்லாம் சிலிர்த்துப்போச்சு!

source:::::www.periva.proboards.com

natarajan

Read more: http://periva.proboards.com/thread/4658/#ixzz2Y9227VZY

Mustard as Medicine !!!!. A “Must Read” !!!

Mustard has a large number of alternative uses, mostly related to health. Herbal medicine is known to stimulate and accelerate blood circulation in the body. This can prevent and alleviate a great host of diseases and symptoms, Besides therapeutic use, it also has useful cosmetic properties: Soften hair, treat dry skin and remove odors. So without further a-do, here are 10 surprising uses for mustard!

1. Mustard relieves a sore throat
Mustard can be used as a natural solution to relieve a sore throat. For the preparation of the solution, mix mustard, lemon juice, a teaspoon of salt, a teaspoon of honey and half a cup of boiling water. Let the solution stand for 10 minutes then gurgle it. The effect is supposed to last for a few days, but if the pain returns, prepare another solution.

2. Mustard fights bad odors
Many products are packaged in attractive bottles, jars and boxes, the problem is that in most cases, it is very difficult to remove the odor of the materials previously stored in those tools. In this regard, mustard is a great solution. Pour a little mustard in the dish, add hot water and shake vigorously. Wash the contents of mustard and water, the smell should completely disappear.

3. Mustard relieves chest congestion
Mustard can help prevent the accumulation of mucus in the body. Prepare a compress made of mustard and flour in a ratio of 1:3, add water until you get a mixture, apply it to a cloth and place on the chest for 20 minutes. Another option is to apply the mustard to the ribcage area and lay over it a cloth dipped in hot water. Within a few minutes you will feel better. If you suffer from sinusitis, apply this method to the forehead.

* Please note, mustard may cause allergic reactions in the skin, so you should first make sure you are not sensitive to it.

4. Use Mustard to treat fever and flu
Prepare an infusion of mustard seeds. On a low heat, cook in a pot of boiling water, and a teaspoon of mustard seeds for about five minutes. Let the brew cool and then drink it all.

5. Mustard as a cosmetic mask
Besides improving the taste of food, mustard can highlight the beauty of the skin, especially facial skin. Apply a thin layer of mustard on the skin, let it sit a few minutes then rinse well. After washing, the face will feel smooth and fresh. As mentioned, check first that you are not allergic to mustard.

6. Use mustard to calm muscles
Athletes and the elderly tend to suffer often from tense and aching muscles. An effective way to relieve pain is by sprinkling mustard and Epsom salt (magnesium- sulfate salt) in a tub. Mustard enhances the therapeutic effects of Epsom salt, which will help relieve muscle pain.

7. Mustard to relieve tired feet
Usually, after a busy day of running around, we suffer from the swollen and painful soles. For relief, make a calming solution in the following way: Mix 2 tablespoons of mustard with warm water in a pot or in a bowl, immerse your feet in the bowl for half an hour, and it should calm the pain and swelling.

8. Mustard treatment for painful knees
For people who suffer from chronic knee pain or seasoanl pain, or during physical effort, it is recommended to perform a warm massage with a mixture of olive oil and mustard oil.

9. Mustard to treat back pain
Back pain often limits the movement of the body, but the long ordeal can be reduced with a hot mustard bath. This is good and effective for back pain, muscle aches, arthritis and sprains. Fill the tub with warm water, add 220 mg of mustard, stir until they mix and then dip in the solution for 20 minutes. The pain will be reduced considerably.

10. Mustard to prevent the growth of weeds in your garden
According to scientists, the materials secreted by white mustard seeds can prevent the growth of weeds on the same ground. Plant a handful of mustard seeds near the plants, or sprinkle the seeds around the garden. The amount of weeds will be significantly reduced, so you can move them easily with bare hands. Please note before you plant: the seeds may harm other plants, so make sure to check first.

 

source:::::babamailnet.

natarajan

Swimming Baby !!! Stunning Confidence Level !!!

This incredible video,  posted by the proud parents of baby Elizabeth, demonstrates the ability of young children to swim short distances unaided.
The toddler, who has been trained by certified infant swim instructors, shows no hesitation as she paddles across the entire length of her parents’ pool.
Elizabeth always swims under the watchful eyes of her parents, who are both trained emergency workers, and they document her progress in YouTube videos.
This footage of Elizabeth aged 16-months was taken almost a year ago but has recently gone viral, generating fierce debate about teaching young children to swim.
Her parents insist the toddler was never in danger as her father, a nurse trained in CPR, and her mother, a lifeguard and swimming instructor, supervised her at all times.

At no point do we force our child to do anything she is unwilling to try”, one of them wrote in response to critical posts on YouTube, “I was 100% prepared to jump in at first sign of distress”.

 

 

source:::::The Telegraph UK

natarajan

“சொல்லு !!!ராமா ராமா …சிவ சிவா “….

Source: Email message  from Smt Prema Subramaniam  in….www.perivaa.proboards.com
natarajan
ஆந்த்ராவைச் சேர்ந்த ஒரு சம்ஸ்க்ருத பண்டிட் ஒருவர் பெரியவாளை தர்சனம் பண்ண தஞ்சாவூர் அருகில் ஒரு கிராமத்துக்குப் போனபோது, சந்த்ரமௌலீஸ்வரர் சன்னிதியில் தீப நமஸ்காரம் நடந்து கொண்டிருந்தது. அது முடிந்ததும் அங்கு வந்திருந்த மாணவர்களைப் பார்த்து,

“எல்லாரும் ராம,ராமா…சிவ, சிவா…ன்னு சொல்லுங்கோ!” என்று சொல்லிவிட்டு குறிப்பாக ஒரு பையனைப் பார்த்து,

“சொல்லு! ராம,ராமா….சிவ சிவா!” என்றார். பையன் விழித்தான்! பக்கத்தில் இருந்தவர் பெரியவாளிடம்,

“பெரியவா….அவன் ஊமை…பொறவிலேர்ந்தே !…”

“அதுனால என்ன? அவன் சொல்லட்டும்…சொல்லுடா கொழந்தே! ராம,ராமா…சிவ சிவா….” என்று பரம பாக்யம் செய்த அந்த குழந்தைக்கு பெரியவா திருவாக்கால் நாமோபதேசம் வந்ததும்……

“ராம,ராமா…..சிவ சிவா…..” பிறவி ஊமை அழகாக பகவானின் நாமத்தை சொன்னது!

அதைக்கண்ட சம்ஸ்க்ருத பண்டிதர் “எந்த மஹானை வர்ணிக்க வார்த்தைகளே கிடையாதோ, எந்த மஹானைக் கண்டதும் பிறவி ஊமை பேசும் சக்தியைப் பெறுகிறானோ, அந்த சந்த்ரிகா மௌளீயான என் குருநாதனை நமஸ்கரிக்கிறேன்” என்ற அழகாகப் பொருள்படும் ஸ்லோகத்தை சம்ஸ்க்ருதத்தில் தக்ஷணமே கல்பித்துப் பாடினார். அதுதான் முதன்முதலாக அவர் மனஸில் ஸ்புரித்த ஸ்லோகமாம்!
————————————
“குரு” என்ற ஈரெழுத்து “ராம” நாமத்துக்கு சரி நிகர் சமானம்.குரு என்றால் இருளைப் போக்குபவர் என்ற அர்த்தமெல்லாம் ஒரு பக்கம் இருக்கட்டும். ஆனால் ஆழ்ந்து பார்த்தால், கு, ரு என்ற இரண்டெழுத்துமே எழுதும் போதே மேலே இடது பக்கம் ஆரம்பித்து, வலமாக சுழித்து, கடைசியில் ஆரம்பித்த மேல் ஸ்தானத்துக்கே சென்று முடியும். இது ‘குரு’ என்ற மிக உன்னதமான சொல்லுக்கு தமிழ் செய்த நமஸ்காரம்.

சத்குருவின் திருவடிகளை சிந்திப்பவர், அவ்வளவு ஏன்? சத்குருவின் கடாக்ஷத்தில் விழுந்தவர்கள் மேன்மையைத்தான் அடைவர் என்று உணர்த்துகிறது.

அதே போல், சத்குருவானவர், தன்னுடைய உயர்ந்த ஸ்தானத்திலிருந்து [ஆத்மஸ்வரூபம்] இறங்கி, பொய், புரட்டைத் தவிர எதுவும் தெரியாத அல்லது தெரிந்தும் அலக்ஷியமாக கண்டதே காட்சி, கொண்டதே கோலம் என்று கெக்கே பெக்கே என்று அலையும் நம்மை மாதிரி ஜீவன்களை [ஈ, எறும்பும் இதில் அடங்கும்] யானை தன் தும்பிக்கையால் வழிப்பது போல், ஒரே வழியாக வழித்து, வாரி சுருட்டி எடுத்துக் கொண்டு போய், மேலே தன் ஸ்வரூபத்தில் சேர்த்துக் கொண்டு விடுவார். அல்லது அல்லாக்காகத் தூக்கி பகவானின் சரணத்தில் போட்டு விடுவார். யாருக்கு எப்படித் தோன்றுகிறதோ அப்படி எடுத்துக் கொள்ளலாம். உண்மையில் குருவே தெய்வம்; இதில் நம்முடைய அடம், அஹம்பாவம் எதுவுமே செல்லுபடியாகாது. ஒழுங்காக ஒத்துழைத்தால் [அவர் சொன்னபடி நடந்தால்] நம்முடையது உண்மையான ஸுகஜீவனம்; இல்லாவிட்டாலும் அவர் எப்படியும் நம்மை சுருட்டி இழுத்துக் கொண்டுதான் போகப்போகிறார். அடம் பிடித்தால், நமக்குத்தான் படு கஷ்டம்.

நமக்கு கீழ்வாலக்கமாகப் போகும் குர..ங்கு என்ற வார்த்தை மிகவும் பொருந்தும். கு என்ற எழுத்துக்கு அப்புறம் இரண்டாவது எழுத்தாக ரு அல்லது ர….எதில் சேரப்போகிறோம் நாம்?

“காமாலைக் கண்ணுக்கு காண்பதெல்லாம் மஞ்சள்” என்று சொல்லுவார்கள். நமக்கும் “குரு காமாலை” பீடித்து காண்பதெல்லாம் நம் சத்குருவாகத் தெரிந்துணர நம் குருநாதரை வேண்டித் தொழுவோம்.

Jaya Jaya Shankara, Hara Hara Shankara !

Read more: http://periva.proboards.com/thread/4390/#ixzz2XfkjNswJ

Message For The Day…Keep your Heart Clean and Pure so that God Choose it as HIS Abode..

This day, you may feel you have no need of the Lord, but remember, when the pangs of hunger gnaw, you start pining for food. Therefore, wash your hearts with tears of joy so that the Lord might install Himself therein. A zamindar may own all of the fields up to the very horizon on all sides, but he will choose to sit only on a patch that is clean! In the same way, when the Lord chooses the heart of a devotee, it does not mean that all other hearts are not His. They are only not clean enough. He is everywhere, everything is His, His gaze is on all. If God was not all this, how could they shine, or exist even as much as they do now? Therefore, have full faith in God and in yourselves, engage always in good deeds and beneficial activities; speak the truth, do not inflict pain by word or deed or even thought. That is the way to gain peace; that is the highest merit which you can earn in this life.

 

Sathya Sai Baba