Health

Message For The Day..Do.Service with application of Mind and Cheerfully….

Natarajan1 Comment

Many social workers visit hospitals to do service. Most of the work done, like fanning patients, writing letters for them and singing bhajans, appears mechanical. It is done as that is what is defined as service and done without paying heed to what the patient really needs! That is incorrect. Service must be done with the full cooperation of the mind, gladly, intelligently, and reverentially. The patient should not feel disgusted at the fussiness of the social worker, but indeed look forward to their arrival, as that of someone near and dear! If you do not like one type of service, do not engage in it. Do not burden your mind by the unpleasantness of a task. Work done mechanically is like the flame of an oil-less wick. Your mental enthusiasm is the oil, pour it and the lamp will burn clear and long.

 

Sathya Sai Baba

Hungry Planet: What the World Eats !!!!!….In Pictures !!!!

NatarajanLeave a comment

Hungry Planet: Bainton Family - UK

The Bainton family from Wiltshire in the UK, who spend around £160 on their weekly food

 

Hungry Planet: Aboubakar Family - Chad

The Aboubakar family from Darfur, Sudan, in the Breidjing refugee camp in Chad. Their weekly food, which feeds six people, costs 79p

 

 

Hungry Planet: Matsuda Family - Japan

The Matsuda family from Yomitan, Japan, who spend £143 a week on groceries

 

Hungry Planet: Ayme Family - Ecuador

The Aymo family of Tingo, Ecuador, with a week’s food that costs £19

 

Hungry Planet: Dudo family - Bosnia

The Dudo family in Sarajevo, Bosnia. Their weekly shopping costs £107

 

Hungry Planet: Namgay Family - Bhutan

The Namgay family from Shingkhey, Bhutan, with a week’s worth of food that costs them around £3.20

 

Hungry Planet: Patkar Family - India

The Patkar family from Madhya Pradesh in India with a week’s worth of food, costing £25

 

Hungry Planet: Revis Family - America

The Revis family from Raleigh in North Carolina. Their weekly shopping costs £219

 

Hungry Planet: Natomo Family - Mali

The Natomo family from Kouakourou, Mali, who spend £16 a week on food

 

Hungry Planet: melander Family - Germany

The Melander family from Bargteheide, Germany, who spend around £320 on a week’s worth of food

 

Californian photographer Peter Menzel visited 24 countries for the book Hungry Planet. From the Aboubakar family, from Darfur, Sudan, who spend 79p feeding four generations, to a German family who spend around £320, his work shows how much the world’s weekly groceries cost…

 source::::guardian.co.uk
 Natarajan

Do You Know ?…Costus Igneus ?…Insulin Plant !!!

Natarajan11 Comments

Costus igneus a medicinal plant is a Magic Cure for Diabetes. Its leaves helps to build up insulin in the human body so it is commonly known as insulin plant in India This plant was grown in America and is becoming popular in India because of its medicinal chemicals. It is now accepted and used widely as an Ayurvedic medicinal herb. Consumption of the leaves are believed to lower blood glucose levels, and diabetics who consumed the leaves of this plant did report a fall in their blood glucose levels.

Costus igneus plant leaves Costus igneus plant flowers

 

Costus igneus plant leaves        Costus igneus plant flowers

 

Insulin Plant
Insulin plant (Costus igneus) is native to Southeast Asia, especially on the Greater Sunda Islands in Indonesia. It is a relatively new entrant to Kerala and India. The plant is characterized by large fleshy looking leaves. The undersides of these large, smooth, dark green leaves have light purple shade. The leaves are spirally arranged around the stem, forming attractive, arching clumps arising from underground rootstocks.
The maximum height of these plants is about two feet. The flowers are orange in color and are beautiful, 1.5-inch diameter. Flowering occurs during the warm months. And they appear to be cone-like heads at the tips of branches. The flower petals are quite sweet and nutritious. It’s a lower grower and makes a great ground cover. The long red flower spikes of Costus pulverulentus are unique to the family.
Costus igneus plant grows very quickly. Propagation of this plant is by stem cutting. It needs sunshine but it also grows in slightly shady areas. Costus does not have a problem with pests and diseases. Outdoor plants might be chewed by caterpillars, and in indoors plants might be affected by red spider mite.
Common name
Botanical name: – Costus igneus. Costus igneus common name is *Fiery Costus* or *Spiral Flag*, is a species of herbaceous plant in the Costaceae family. Insulin plant (Costus igneus) common name in Hindi is keukand and in Gujarati – pakarmula. In Marathi, Malayalam and Sanskrit is – pushkarmula and in Tamil is kostam
Medicinal use
In Ayurvedic treatment diabetes patients are advised to chew down the Insulin plants leaves for a month. The patient has to take two leaves per day in the morning and evening for one week. The leaves must be chewed well before swallowing. After one week the patient should take one leaf each in the morning and evening. This dosage should be continued for 30 days. Allopathic doctors too recommend it and it is found to be effective in bringing blood sugar levels under completely under control. There is also dried and ground powder of the leaves now available in the market.
In Traditional Medicine it is also used to Promotes longevity, Treats rash, Reduces fever, Treats asthma , Treats bronchitis and  Eliminates intestinal worms.

 

Research::::
According to International Journal of Ayurveda Research a new study on Insulin plant (Costus igneus) was pblished recently. The leaves of insulin plant (Costus igneus) reduced the fasting and postprandial blood sugar levels, bringing them down towards normal, in dexamethasone-induced hyperglycemia in rats. Reduction in the fasting and the postprandial blood sugar levels with leaves of insulin plant was comparable with that obtained with Glibenclamide 500 µg/kg at 250 mg/kg/day and 500 mg/kg/day of powdered leaves of the insulin plant(Costus igneus).
References
1. Devi VD, Urooj A (August 2008). “Hypoglycemic potential of Morus indica.. L and Costus igneus./ Nak.—A preliminary study”
2. Arun N, Udhaya A & Rajaguru P (December 2011). “In vitro root induction and studies on antibacterial activity of root 3 extract of Costus igneus on clinically important human pathogens.”
3. Babu V, Gangadevi T, Subramonium A. Antidiabetic activity of ethanol extract of Cassia “Kleinii” leaf in streptozotocin induced diabetic rats and isolation of an active fraction and toxicity evaluation of the extract. Indian J Pharmacol. 2003
4. Sathyaprakash R, Henry RR. Preventing diabetes by treating aspects ofthe metabolic syndrome.

 

source:::::Gits 4you.com

Natarajan

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Where Are You Mom ???

NatarajanLeave a comment

A Thought provoking article ….Must Read >>>>

Natarajan

“When I’m sick, you are tending to your patients.

When I’m tired, you are promoting an energy drink.

When I’m hungry, you are catering in a 5 star hotel.

When I need you for my tough algebra, you are teaching your students.

When I long for a sand castle on the beach, you are discussing a multistorey.

When I’m down and depressed, you are counselling your clientele.

When I have peer problems, you are tackling issues elsewhere.

When my computer fogs my brain, you are setting right a system.

When I’m hurt and need a hug, you are in a meeting.

When I’m confused and need you, you are enlightening a crowd.

When I’m lonely, and badly need you, you win accolades for your team work.

When I’m doubtful and discouraged if I’ll make it, you are up your career ladder.

Where are you mom?”

(The writer is Professor in Ophthalmology, PSG Hospitals, Coimbatore. Email: jevdav85@yahoo.co.in)

Keywords: Open page, working mothers

source::::Dr.Mala David in THE HINDU

Natarajan

Message For The Day…Give God That Heart , as Pure as HE Gave it to You !!!

NatarajanLeave a comment

Many clamour for the experience of spiritual bliss, but, few earn it, because they find themselves too weak to reject the clamour of the senses! Practice assiduously the larger programme of controlling the senses. A little enquiry will reveal that the senses are bad masters and very inefficient sources of knowledge; the joy they bring is transitory and fraught with grief. So long as one is dominated by sense pleasure, it cannot be said that his spiritual life has begun. For, the senses rush towards the temporary and the tawdry; thus, they foul the heart. God asks from each of you no other gift, no more valuable offering than the heart He has endowed you with. Give God that heart, as pure as when He gave it to you, full of the nectar of love He filled it with. Your devotion to God is best expressed by achieving the control of the senses.

 Sathya Sai Baba

 

பிணி தீர்த்த மஹா முனிவர் !!!!

NatarajanLeave a comment

Post by uma2806 on Apr 19, 2013 at 12:50pm
மூலம் : மஹாபெரியவா தரிசன அனுபவங்கள் – ஐந்தாம் பாகம்
நினைவு கூர்ந்தவர் : பி.எஸ். தேவராஜ சர்மா, பழையனூர்.

1978 ஏப்ரல் 13-ஆம் தேதி. மறுநாள் தமிழ் வருஷப் பிறப்பு. அன்றைய தினம் விடியற்காலையிலேயே பெரியவாளை தரிசித்துவிட வேண்டும் என்று உத்வேகம். முதல்நாளே தேனம்பாக்கம் சென்று, கிடைத்த இடத்தில் படுத்துக் கொண்டோம். முதலில் கண் விழிப்பவர், மற்றவர்களை எழுப்பிவிட வேண்டும் என்று ஒப்பந்தம்.

காலை மணி மூன்று முப்பது.

மின்சாரம் பாய்ந்தது போல் உடலில் ஓர் ஓட்டம்.

சட்டென்று கண்விழித்து எழுந்தோம்.

எதிரே, மஹாஸ்வாமிகள்! விபூதி, ருத்ராட்சம்.. மங்கிய விளக்கொளியில் காஷாயம் பளபளக்கிறது. யாருக்கும், பக்கத்தில் இருப்பவர் யார் என்று தெரியவில்லை; கண்ணில் படவில்லை. ஒரே ஒருவரை, அருட்புன்னகையுடன் நிற்கும் பரமேஸ்வரனை மட்டுமே கண்கொட்டாமல் பார்த்துக் கொண்டிருந்தோம். ஹரிக்கேன் விளக்கொளி வழிகாட்ட, பெரியவாள் வெளியே வந்து நடக்கத் தொடங்கினார்கள். முந்தைய இரவு அவ்வளவு பேசிய அவர், இப்போது மௌனம். நாற்பது பேர் பின் தொடர்ந்து சென்றோம்.

வரதராஜர் கோயில் தெற்கு வாசல் வந்ததும், விஷ்ணு ஸஹஸ்ரநாமம் சொல்லிக்கொண்டே, நான்கு மாடவீதிகளிலும் வலம் வந்தோம். வரும் வழியில் சாலையின் நடுவில், சாக்கடை நீர் ஓடிக் கொண்டிருந்தது. “பெரியவா எப்படிக் கடந்து செல்வார்கள்?” என்று நாங்கள் சிந்தித்துக் கொண்டிருந்தபோதே, பெரியவாள் ஒரே தாண்டாகத் தாண்டி சென்றார்கள்! (அனுமான் அம்சமும் இருக்குமோ?)

பிறகு தேனம்பாக்கம் திரும்பினோம். காமாட்சியை தரிசித்துவிட்டு, ஊர் திரும்பினோம். அந்த ஆண்டு முழுவதும், எனக்கு எல்லாத் துறைகளிலும் முன்னேற்றம்தான்.

1985-ஆம் ஆண்டு எனக்குக் காதில் வலி ஏற்பட்டு, எந்த வைத்தியத்துக்கும் கட்டுப்படாமல் போய், பெரிய ஆபரேஷன் செய்யவேண்டிய நிலை ஏற்பட்டு விட்டது.

பெரியவாளை தரிசனம் செய்யாமல், எப்படி ஆபரேஷனுக்குச் சம்மதிக்க முடியும்?

எண்கணிதத்தின்படி, என் பகை எண், ஏழு.

பெரியவாளுக்கு சமர்ப்பிக்க ஏழு ஆரஞ்சுப் பழங்களும் வில்வமாலையும் வாங்கிச் சென்றேன். பிற்பகல் இரண்டு மணி. பெரியவாள் மேனாவில் சாய்ந்து கொண்டிருந்தார்கள். பொதுப்படையாகச் சில கேள்விகளைக் கேட்டுக்கொண்டே, ஆரஞ்சுப் பழங்களை உரித்து உரித்து வைத்தார்கள். (என் தீவினைகளைத் தோலுரித்து விட்டார்கள் என்பதைப் பின்னால் புரிந்து கொண்டேன்).

ஆபரேஷனுக்கு முதல் நாள் மருத்துவமனைக்குச் சென்றேன். டாக்டர் என்னை நன்றாகப் பரிசோதித்தார்.

“உண்மையைச் சொல்லுங்கள். நான் கொடுத்த மருந்துகளைத் தவிர, வேறு எந்த மருந்துகளை உபயோகப்படுத்தினீர்கள்? வேறு எந்த டாக்டரிடம் போனீர்கள்?” என்று கேட்டார்.

“நான் வேறு எந்த டாக்டரிடமும் போகவில்லை; எந்த மருந்தும் போடவில்லை”.

“பயப்படாமல் சொல்லுங்கள். அந்த டாக்டர் கொடுத்த மருந்துகள் ரொம்ப effective-ஆக இருக்கின்றன. நான் அதைத் தெரிந்து கொண்டால், மற்றவர்களுக்கும் எழுதிக் கொடுப்பேனில்லையா?”

“டாக்டர்! உண்மையைத்தான் சொல்கிறேன். இரண்டு நாள் முன்னர் காஞ்சிபுரம் சென்று மஹாஸ்வாமிகளைத் தரிசித்து, பிரார்த்தித்துக் கொண்டேன். அவ்வளவுதான்.”

டாக்டரின் கண்களில் கண்ணீர் நிறைந்தது.

“உங்கள் காது நோய் குணமாகிவிட்டது. ஆபரேஷன் தேவையில்லை.”

வீட்டுக்கு வந்ததும், மனைவி – குழந்தைகளுக்கு ஏற்பட்ட ஆனந்தத்தை விளக்க வார்த்தைகளே இல்லை.

ஜெய ஜெய சங்கர! ஹர ஹர சங்கர!!

source::::periva.proboards.com
Natarajan

Read more: http://periva.proboards.com/thread/4130/vaitheeswarar#ixzz2RcforNdj

Message For The Day…Let Your Body Not To Go After Mind…

NatarajanLeave a comment

When the One manifests as Nature composed of the five Elements, do not imagine that its value is affected thereby. When a rupee is changed into ten paise coins, its value is not decreased at all. So too, see the Nature as the Supreme One with many manifestations, not as multiplicity of sense-impressions and attractions. Wherever your eye turns, whatever your ears hear, your fingers touch, your tongue tastes, your nose smells… take all to be God-filled. Do not allow mere sound, taste, etc. to captivate your senses. Practice to see the Divine, welcome and accept only such thoughts and feelings and discard the others. Sage Tukaram was once asked how can people keep this monkey-mind controlled from running after sensuous pleasures, the Sage advised, “Let the monkey mind run, you keep the body with you, do not let it go after the mind”. He encouraged, “Tell the mind, I shall not give you the body as your servant. Then the mind will desist and it can be defeated.”

Sathya Sai Baba

Message For The Day…Conquer Your Tongue….Victory is Yours !!!!

NatarajanLeave a comment

All the five elements have been created by the Will of the Supreme. They have to be used with reverential care and vigilant discrimination. Reckless use of any of them will only rebound on you with tremendous harm. External nature has to be handled with caution and awe. So too, handle your inner ‘nature,’ your internal instruments! While the eye, the ear and the nose serve as instruments of knowledge about one particular characteristic (form, sound or smell) of Nature, the tongue makes itself available for two purposes: to judge taste and to communicate. So you must control the tongue with double care, since it can harm you physically and mentally. Without the control of the senses, spiritual practices (sadhana) are ineffective. If the senses are given full sway, it is like storing water in leaky pot. Pathanjali (the celebrated author of the Yogasuthras) said that if tongue is conquered, victory is yours.

 Sathya Sai Baba

பிஞ்சு குழந்தைக்கு கிடைத்த பழுத்த சால்வை !!!!

NatarajanLeave a comment

வேத பாடசாலை குழந்தைகள் சிலரை தம்முடன் யாத்திரை அழைத்து சென்றபோது, நல்ல குளிர் காலம், மலை பிரதேசம் வேறு. ’emergency ‘ கொட்டகையில் இரவு கடுங்குளிராக இருக்கும் என்று எண்ணினார்.

பழுத்த கனபாடிகளுக்கே வழங்கப்படும் சால்வைகளை, அந்த பிஞ்சு வித்யார்த்திகளுக்கே வழங்க செய்தார். அதுகளுக்கு கொள்ளை சந்தோஷம். பாதாள கங்கை சென்றார்.

திடீரென்று அங்கே ஒரு பழுத்த கனபாடிகளே வந்துவிட்டார். தரிசனம் முடிந்தவுடன் புறப்பட வேண்டிய அவசரத்தில் இருந்தார். பெரியவா அவரை சம்மானிக்க சால்வை கொண்டுவர சொன்னார்.

மானேஜருக்கோ அந்த குறுகிய நேரத்திற்குள் முகாமுக்கு சால்வை எதுவும் கொண்டு வரவில்லை. சட்டென்று அன்று பாடசாலை பசங்களுக்கு புது சால்வை கொடுத்தது நினைவு வந்தது. எனவே, பெரியவாளிடம் எதுவும் பிரஸ்தாபிக்காமல், காதும் காதும் வைத்தாற்போல் ஒரு பையனிடமிருந்து சால்வையை திரும்ப பெற்றுவந்து, கனபாடிகளுக்கு கொடுத்துவிட்டார்.

இரவு ஏமாற்றத்துடனேயே கையை காலை முடக்கி கொண்டு, அந்த பையன் தூங்கிபோனான். காலையில் எழுந்திருக்கும்போது,அதி சொகுசும், கதகதப்பும் தன்னை ஆற அணைதிருப்பதால் அதிசயித்தான். அவன் இழந்ததைவிட உயர் ரகமான சால்வை அவன் மீது போர்த்தபட்டிருந்ததே அந்த சுகத்துக்கு காரணம்.

“போர்வை வந்துதாடா?” மனேஜரின் குசலப்ரச்னம் அவனுக்கு உண்மையை புரியவைத்தது.

கூர்ந்த திருஷ்டி கொண்ட பெரியவா, கனபாடிகளுக்கு கொடுத்த சால்வை, பாடசாலை சிறுவனுடையது என்று கண்டுபிடித்து விட்டார். அதற்குபின் மாலை அனுஷ்டானம், இரவு பூஜை, எல்லாம் முடிந்ததும், மனேஜரை கூப்பிட்டு விசாரித்தார்.

அவர் செய்தது தனக்கு திருப்தி இல்லை என்றும், தன் சகாக்களுக்கு கிடைத்தது தனக்கு தங்கவில்லையே என்று எப்படி அந்த குழந்தை வருந்தும் என்று விளக்கினார். விட்டால், எங்கே தன்னுடைய சால்வையையே கொடுத்துவிடுவாரோ என்று மனேஜருக்கு கவலை வந்துவிட்டது.

எனவே தாம் முந்திக்கொண்டு “எனக்கு போர்த்திகொள்ள நல்ல கம்பிளி போர்வை இருக்கு. அதையே பையனுக்கு கொடுத்துடறேன்” என்றார்.

“தூங்கிண்டு இருந்தா எழுப்பாதே! நைஸா மேலே போத்திட்டு நீயும் போய் விஸ்ராந்தி பண்ணிக்கோ”

“நைஸ்” இதயத்தால், அதி நைஸ் போர்வை பாலனுக்கு கிடைத்து.

SRI KANCHI MAHA PERIVA THIRUVADIGAL CHARANAM

source::::periva.proboards.com
Natarajan

Read more: http://periva.proboards.com/thread/4122#ixzz2RMoinIro