படித்ததில் பிடித்தது …” ஜாக்கிரதை …ஜாக்கிரதை ” !!!

 

ஒரு காவல்காரன். வழக்கம்போல் தப்பட்டை அடித்துக்கொண்டு நடுநிசியில் ”ஜாக்கிரதை” என்று கத்திக்கொண்டே போவான்….
ஒருநாள் அவசரமாக வேறு ஒரு ஊருக்கு போகவேண்டி இருந்ததால் அவன் வேலையை அவன் பிள்ளை செய்யவேண்டியதாயிற்று….
அவன் பிள்ளை முன் ஜன்மத்தில் ஒரு ‪#‎வேதமறிந்த_பண்டிதனாக‬இருந்தவன். எனவே பூர்வ ஜன்ம வாசனை ஞானம் இருந்தது…

இரவில் அவன் தப்பட்டை அடித்துக்கொண்டு ஜாக்கிரதை சொல்லிக்கொண்டு தகப்பன் வேலையை செய்தான்….
அடுத்த நாள் ராஜாவே அந்த காவல்காரன் வீட்டு வாசலில் நின்றான்….
அந்த பையனைப் பார்க்கத்தான் வந்தான்.
”ஐயோ ராஜாவே வந்திருக்கிறார், என் பிள்ளை என்ன பெரிய தவறு ஏதாவது செய்து விட்டானோ,
இங்கேயே ஏதாவது தண்டனையை கொடுத்து நிறைவேற்றுவானோ ?”
காவல் காரன் நடுங்கினான்…..
ஆனால் ராஜா அந்த பையனுக்கு பரிசு கொடுத்து கௌரவிக்க அல்லவோ வந்தான்? எதற்காக?
முதல் நாள் இரவு பையன் ” ஜாக்கிரதை. ஜாக்கிரதை” என்று அப்பாவை போல் சும்மா கத்திக்கொண்டு போகவில்லை….

அவன் ஸ்லோகமாக சில வார்த்தைகள் சொன்னதுதான் ராஜாவை மயக்கியது.
அந்த நீதி வாக்யங்கள் இவைதான்…….

‪#‎ஸ்ரீஆதிசங்கரர்‬ அருளிய இந்த வைராக்ய ஸ்லோகங்களில் சில……..

(1)

माता नास्ति पिता नास्ति नास्ति बन्धुः सहोदरः।
अर्थँ नास्ति गृहँ नाति तस्मात् जाग्रत जाग्रत॥

“மாதா நாஸ்தி பிதா நாஸ்தி பந்து ஸஹோதரா
அர்தம் நாஸ்தி க்ருஹம் நாஸ்தி தஸ்மாத்
ஜாக்ரதா ஜாக்ரதா”

There is no mother, no father, no relationships nor any siblings. No money or house. Therefore be alert, Wake up!

அடே தூங்குமூஞ்சி விழித்துக் கொள்ளடா. அப்பன் என்னடா , தாயுமென்னடா, அண்ணனென்னடா தம்பியென்னடா,காசும் பொய் வீடும் பொய். சொந்தமும் இல்லை பந்தமும் இல்லை,. காயமும் பொய் காற்றடைத்த பை, இதையெல்லாம் நம்பி ஏமாறாதே, உடனே விழித்துக் கொள் ஜாக்ரதை ஜாக்ரதை,…

(2)

जन्म दुःखँ जरा दुःखँ जाया दुःखँ पुनः पुनः।
सँसारसागरँ दुःखँ तस्मात् जाग्रत जाग्रत॥

“ஜன்மதுக்கம் ஜராதுக்கம் ஜாயாதுக்கம் புந;புந: சம்ஸார ஸாகரதுக்கம் தஸ்மாத் ஜாக்ரதா: ஜாக்ரதா”

Birth is sorrow, aging is sorrow, spose is sorrow !
Samsara itself is sorrow, therefore remain awake! be alert!

பிறப்பே துன்பம், வயோதிகம் பரம துக்கம், கட்டின மனையாளோ நடக்கும் துயரம், வாழ்வே சோகம்,மாயம்,
விழித்துக்கொள் ஜாக்ரதை….
(3)

कामक्ष्च क्रोधक्ष्च लोभक्ष्च देहे तिष्ठन्ति तस्कराः।
ज्ञनरत्नापहाराय तस्मात् जाग्रत जाग्रत॥

“காம; குரோதச்ச லோபச்ச தேஹே நிஷ்டந்தி தஸ்கரா;
ஞான ரத்நாப ஹாராய தஸ்மாத் ஜாக்ரத ஜாக்ரதா!”

Kama (desires), Krodha (Anger), Lobha (Greed) are like theifs in this body who steal the jewel called “Jnana” [Self Knowledge]. Therefore be alert! Be Awake!

ஆசையும் பாசமும், கோபமும், பேராசையும் திருடர்களப்பா .உன் உள்ளே இருக்கும் ஞானமெனும் விலை மதிப்பில்லா மாணிக்கத்தை திருடுபவர்கள். விளக்கு எடுத்துக்கொண்டு வெளியே திருடர்களை தேடாதே, உள்ளே, உனக்கு உள்ளே ஒளிந்திருக்கும் அவர்களைத் தேடி துரத்து. விழித்துக் கொள், ஜாக்ரதை ஜாக்ரதை…

(4)

आशाया बध्यते जन्तुः कर्मणा बहुचिन्तया।
आयु क्षीणँ न जानाति तस्मात् जाग्रत जाग्रत॥

“ஆசாயா பத்யதே ஜந்து : கர்மணா பஹு சிந்தயா: ஆயுக்ஷீணம் ந ஜாநாதி தஸ்மாத் ஜாக்ரதா
ஜாக்ரதா”

We are [The animal -humans are also addressed as animals here] bound by Expectations: various activities and excess thinking. so much so that we do not recognize the ebbing away of life. Therefore be awake! Be Awake!

ஆசையெல்லாம் தோசை தான் மனித மிருகமே, எதிர்பார்த்து ஏமாறுவதே வழக்கமா? நாம், மனக்கோட்டை கட்டுபவர்கள்… அழிவதை சாஸ்வதம் என்று மனப்பால் குடிப்பவர்கள், விழித்துக் கொள்ளவேண்டாமா, ஜாக்ரதை ஜாக்ரதை.

(5)

सम्पदः स्वप्नसँकाशाः यौवनँ कुसुमोपम्।
विधुच्चन्चचँल आयुषँ तस्मात् जाग्रत जाग्रत॥

All possessions are like what are seen in a dream, youthfulness is only for a short time , like a flower’s lifetime. Life passes away like a lightening therefore be alert!

“நம்முடைய சொத்து எல்லாமே கனவில் கட்டிய மாளிகைகள், இளமை வாலிபம் நிரந்தரமல்ல … நேற்று மொட்டு, காலை மலர், மாலையில் வாடிபோய் எறிந்தாகி விட்டது. மின்னல் போலாகும் இந்த வாழ்க்கை, இதில் நீ என்ன நான் என்ன, விழித்துக் கொள், ஜாக்ரதை ஜாக்ரதை,.

(6)

क्षणँ वित्तँ क्षणँ चित्तँ क्षणँ जीवितमावयोः।
यमस्य करूणा नास्ति तस्मात् जाग्रत जाग्रत॥

Money, memory and life are all momentary. Lord Yama, the lord of death, does not show any mercy. Therefore be awake!!

சூரியன் வருமுன் ஜொலிக்கும் இலையின் மேல் உள்ள பனித்துளி நம் வாழ்வு, சாஸ்வதம் என்று மயங்காதே. சொத்து சுதந்திரம், டாம்பிகம், பேர் புகழ் எல்லாமே, கண்மூடி கண் திறக்கும் வரை தான். கொஞ்சம் கூட நெஞ்சில் ஈரமில்லாதவன் அந்த யமன் . ஜாக்ரதை ஜாக்ரதை

(7)

यावत् कालँ भवेत् कर्म तावत् तिष्ठन्ति जन्तवः।
तस्मिन् क्षीणे विन्श्यन्ति तत्र का परिदेवना॥

As long as their karma lasts so long we see the animal here, the moment the karma is over, the animal is gone. what is there to brood over this ?

சாவி கொடுத்தால் அது வேலை செய்யும் வரை தான் இந்த குரங்கு பொம்மை டமாரம் தட்டும்.தலை ஆட்டும் நடக்கும். கர்மா அளிக்கும் நேரம் வரை தான் வேலையே இங்கு.அப்புறம்? வேறென்ன, தொடரும் கதை தான்.
இதில் என்ன யோசிக்க இருக்கிறது. மேடையில் ஏறியாயிற்று.., வேஷம் கலையும் வரை, வேளை வரும் வரை ஆடு பாடு. இதை உணர விழித்துக் கொள், ஜாக்ரதை ஜாக்ரதை…..

Source ….Facebook post of Sridharan Sivaraman

Natarajan

படித்து ரசித்தது …” வெங்காயத்தின் குரல் ” !!!

 

கதைகள் நம்மை யோசிக்க வைக் கின்றன. சில கதைகளைக் கேட்டோ, வாசித்தோ முடிக்கும் போது இப்படியும் சிந்திக்க முடியுமா? கற்பனை செய்ய முடியுமா என வியப்பாக இருக்கிறது.

பெரியவர்கள் சொல்லும் கதைகள் ஒருவிதம் என்றால், சிறுவர்கள் சொல்லும் கதைகள் வேறுவிதம். நாம் குழந்தைகளுக்கு கதை சொல்வது போலவே, குழந்தைகளிடம் கதை கேட்க வும் வேண்டும். முடிந்தால் மகனோ, மகளோ, பேரன், பேத்தியோ சொன்ன கதைகளை சிறுநூலாக அச்சிட்டு, அவர்களின் பிறந்தநாள் பரிசாக தரலாம். பள்ளிக்கூடமே தனது மாணவர்கள் சொன்னக் கதைகளை அச்சிட்டு, சிறு வெளியீடாக கொண்டுவரலாம்.

சிறுவர்களிடம் ‘எதைப் பற்றி கதை கேட்கப் பிடிக்கும்?’ என்று கேட்டால், உடனே அவர்கள் ‘சிங்கம், யானை, குரங்கு’ ஆகிய மூன்றைத்தான் விரும் பித் தேர்வு செய்கிறார்கள்.

‘சிங்கம்’ பற்றி ஆயிரமாயிரம் கதைகள் சொல்லப்பட்டுள்ளன. எழுதப் பட்டுள்ளன. ஆனாலும், சிங்கத்தின் வசீகரம் குறையவே இல்லை.

நான் கூட சிறார்கள் செய்தித்தாள் படிக்க வேண்டியதன் அவசியத்தை எடுத்துச் சொல்லும் விதமாக, நியூஸ் பேப்பர் படிக்கிற சிங்கம் பற்றி ‘படிக்கத் தெரிந்த சிங்கம்’ என்ற சிறார் நாவலை எழுதியிருக்கிறேன். இதனை ‘டிஸ்கவரி புக் பேலஸ்’ வெளியிட்டுள்ளது.

சமீபத்தில் சஞ்சீவ் சன்யால் எழுதிய ‘ஏழு நதிகளின் நாடு’ என்ற புத்தகத்தைப் படித்தேன். அதில் அவர் ‘சிங்கம் எப்படி இந்தியாவில் இவ்வளவு முக்கியத்துவம் அடைந்தது?’, ‘மவுரியர்கள் ஏன் சிங் கத்தைச் சிற்பமாக செதுக்குவதில் இவ்வளவு ஆர்வம் காட்டினார்கள்?’, ‘சிந்து சமவெளி நாகரீகத்தில் சிங்கம் இருந்ததா, இல்லையா?’ என பல செய்திகளைச் சுவாரஸ்யமாக எழுதி யிருக்கிறார். தமிழகத்தில் சிங்கம் இருந் ததா? சங்க இலக்கியத்தில் சிங்கம் இடம்பெற்றிருக்கிறதா என்பது பற்றி ஆய்வாளர்கள்தான் சொல்ல வேண்டும்.

துருக்கி நாட்டுப்புறக் கதை ஒன்று ‘வெங்காயம் ஏன் சிறியதாக இருக் கிறது?’, ‘தர்பூசணி ஏன் பருமனாக இருக் கிறது?’ என்பதற்கு பதில் சொல்கிறது. ‘இதற்கெல்லாம் கூட கதைகள் இருக்குமா?’ என யோசிக்க வைக்கிறது இக்கதை.

முன்னொரு காலத்தில் வெங் காயம்தான் மிகப் பருமனாக இருந்தது. சோம்பேறியாகவும் தூங்குமூஞ்சியாக வும் இருந்த வெங்காயத்துக்கு, வம்பு பேசுவதைத் தவிர எதிலும் விருப்பம் இல்லை. இதற்கு மாறாக, தர்பூசணி சிறியதாக எலுமிச்சை அளவில் இருந்தது. நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாகத் தாவிக் குதித்துக் கொண்டு உற்சாகமாக பேசிக் கொண்டிருந்தது. இந்த இரண்டும் ஒரே தோட்டத்தில் இருந்தன.

அங்கே ஒரு வாழை மரம் இருந்தது. அந்த மரத்தை வெங்காயத்துக்குப் பிடிக்கவே பிடிக்காது. வாழையும் அதன் பிள்ளைகளும் இருக்கிற தண்ணீரைக் குடித்துவிடுகிறார்கள் என்று ஆத்திரமே, அதற்கான காரணம். எப்போதும் வாழை மரத்தைக் குற்றம் சொல்லிக் கொண்டே இருந்தது வெங்காயம். இதற்கு மாற்றாக தர்பூசணிப் பழம் வாழை மரத்தை பாராட்டிக்கொண்டே இருந்தது.

ஒரு நாள் வாழை மரம் வெங்காயத் திடம் கேட்டது: “நீ ஏன் இப்படி உடம்பை வளர்த்துக் கொண்டு வீணாக இருக்கிறாய்? உன்னால் யாருக்கு என்ன பிரயோஜனம்?”

அதைக்கேட்ட வெங்காயம் சொன்னது: “நீ மற்றவர்களுக்குப் பிரயோ ஜனமாக இருக்கிறாய். அதற்காக உன்னை வெட்டாமல் விடுகிறார்களா? மனிதர்கள் உன் காய்களைப் பறித்துக் கொள்கிறார்கள். இலையை அறுத்துக் கொண்டுப் போகிறார்கள். பழங்களைத் தின்கிறார்கள். முடிவில் ஒருநாள் உன்னையே வெட்டிவிடுகிறார்கள். நல்லது செய்தால் ஒரு பயனும் இல்லை என்பதை உன்னிடம் இருந்தே கற்றுக் கொண்டேன்.”

அதைக் கேட்ட வாழைமரம் சொன்னது: “அப்படிச் சொல்லாதே. இருப்பதை எல்லாம் அள்ளிக் கொடுப் பது சந்தோஷமானது. அதை அனுபவித் துப் பார் தெரியும்!”

“பொய். நீ ஒரு முட்டாள். ஏமாளி. வெட்ட வருபவனை உன்னால் எதிர்க் கவோ, தடுக்கவோ முடியாது. தைரிய மற்ற கோழை!” என்றது வெங்காயம்.

“அதெல்லாமில்லை. தைரியம் என்பது சண்டைபோடுவது இல்லை. வேதனையைத் தாங்கி நிற்பதே உண்மையான தைரியம்” என்று வாழை மரம் மறுபடியும் சொல்ல, அதைக் கேட்ட தர்பூசணி சொன்னது:

“வாழை மரம் சொல்வது உண்மை தான். தன்னைக் கஷ்டப்படுத்து கிறார்களே என்று வாழை ஒருபோதும் மனிதர்களுக்கு கசப்பான பழத்தைத் தருவதில்லை. சொல்லாலும் செய லாலும் அடுத்தவரை இம்சிக்காமல் வாழ்வது சிரமம். இந்த வாழை மரம் துறவியைப் போல வாழ்கிறது’’ என்றது

இதை கேட்ட வெங்காயம் எரிச்சலான குரலில் சொன்னது: “இதெல்லாம் வெறும் நடிப்பு. சுயநலம். நான் நம்ப மாட்டேன்!”

அவர்கள் பேசிக் கொண்டிருக்கும் போது, அங்கே தோட்டக்காரன் வேலைக்கு வந்தான். அவனிடம் சென்று வெங்காயம் கண்ணீர் சிந்தியபடியே சொன்னது: “இந்த வாழை மரம் சுத்த மோசம். அதுவே எல்லாத் தண்ணீரையும் குடித்துவிடுகிறது. முதலில் இங்கிருந்து அதை வெட்டி எறி”என்றது.

இதைக் கேட்ட தர்பூசணி: “அய்யோ! வெட்ட வேண்டாம்” என்றது.

தோட்டக்காரன் வெங்காயத்தின் பேச்சைக் கேட்டு, வாழைமரத்தை வெட் டிப்போட்டான். துண்டாகி விழுந்த வாழைமரம் வெங்காயத்தைப் பார்த்து சாபமிட்டது: “வாழ்க்கையின் அர்த் தத்தை நீ உணரவில்லை. அதனால் மெலிந்து சுருங்கிப் போவாய். உண்ணும் பொருளாகி, நீயும் என்னைப் போல துண்டு துண்டாக்கப்படுவாய். உன்னால் கண்ணீர் வடிப்பவர்கள் தினமும் உன்னைத் திட்டுவார்கள்!”

வாழை மரத்தின் நிலையைக் கண்டு தர்பூசணி வருந்தியது. அதைக் கண்ட வாழை மரம் சொன்னது: “மனதில் நல்லதை நினைத்து, நல்லதைப் பாராட்டும் தர்பூசணியே… நீ உடல் பெருத்து, எப்போதும் கருணை ஈரத்துடன் மகிழ்ச்சியாக வாழ்வாய்!”

அன்று முதலே வெங்காயம் சுருங்கி சிறியதாகிவிட்டது. தர்பூசணி பருமனாகி பலராலும் விரும்பப்படுகிறதாம்.

உடற்பருமன் என்பது கேலிக்குரிய விஷயமில்லை. ஒருபோதும் எவரையும் அவரது உடலமைப்பை வைத்து கேலி செய்யவோ, அவமதிக்கவோ கூடாது. உலகப் புகழ்பெற்ற ஓவியரான ஹென்றி டாலெஸ் லாட்ரெக் நாலரை அடி உயரமுள்ளவர். ஆனால், அதை ஒரு குறையாக ஒருபோதும் அவர் கருதவேயில்லை.

உணவுப் பொருட்கள் உண்டான விதம் பற்றியும் தாவரங்கள் உருவான விதம் பற்றியும் நிறைய வாய்மொழிக் கதைகள் உள்ளன. ‘பிரம்மாஸ் ஹேர்’ (Brahma’s Hair) என்ற மேனகா காந்தி தொகுத்த நூலில் இதுபோன்ற சிறந்த கதைகள் உள்ளன.

உலகில் அதிகம் உண்ணப்படும் பொருட்களில் ஆறாவது இடத்தில் வெங்காயம் உள்ளது. எகிப்தில் கி.மு-3500-ல் வெங்காயம் பயிரிட்டிருக் கிறார்கள். அங்கே வெங்காயம் புனிதப் பொருளாகக் கருதப்பட்டது. எகிப்திய மன்னர்களைப் புதைக்கும்போது வெங்காயத்தையும் சேர்த்து வைத்து புதைத்திருக்கிறார்கள். மரணச் சடங்கு களில் வெங்காயம் முக்கிய பொருளாக இடம்பெற்றுள்ளது.

எகிப்திய மதகுருக்கள் வெங்காயத் தில் மந்திரத் தன்மை இருப்பதாகவும், இதன் மூலம் இறந்தவர்களை உயிர்ப் பிக்க முடியும் என நம்பினார்கள். கிரேக்க ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் கலந்து கொள்ளும் வீரர்கள் உடல் உறுதிக் காக வெங்காயத்தை நிறையச் சாப் பிட்டுள்ளார்கள். அத்தோடு நோய்த் தொற்றைத் தடுக்க உடலில் வெங்காயச் சாற்றை தேய்த்துக் கொள்வார்களாம்.

வாழ்க்கைப் பாடங்களை எளிமை யாகக் கற்றுத் தருவதற்கு கதைகள் அதிகம் உதவி செய்கின்றன. கதை வழியாகத்தான் வெங்காயமும் தர்பூசணி யும் பேசிக்கொள்கின்றன. இக்கதையை ஒரு சிறுவனிடம் சொன்னபோது அவன் உடனே, “வெங்காயத்தின் குரல் எப்படியிருக்கும்?” என்று கேட்டான்.

“நீயே சொல்லு!” என்றேன். அவன் உடனே கீச்சுக் குரலில் பேசத் தொடங்கினான். வெங்காயத்தின் குரல் இப்படிதான் இருக்கும் என சிறுவன் கற்பனை செய்யத் தொடங்கும் போது, அவனுக்குள் இருந்து படைப்பாற்றல் முளைவிடத் தொடங்குகிறது. இதற் காகத்தான் கதைகள் கேட்கவும் சொல்லவும் வேண்டியிருக்கிறது.

இணையவாசல்: கதை சொல்லிகளுக்கு உதவும் இணையதளம்

– கதை பேசும்… | எண்ணங்களைப் பகிர்ந்துகொள்ள: writerramki@gmail.com

Source…..S.Ramakrishnan in http://www.tamil.thehindu.com
Natarajan

The Strange Story of the First Olympian Disqualified for Doping….

 

Olympians have been bending (and occasionally breaking) the rules in an effort to give themselves an edge over the competition since the games began. Despite this, the International Olympic Committee (IOC) only started testing for performance enhancing substances in 1968, and only seem to have really started taking the issue seriously in the 1990s. As for the 1968 Games, despite that a large percentage of Olympians are thought to have been using performance enhancing drugs, they only managed to catch and disqualify one guy. What dangerous substance did he take to get himself disqualified? He drank two beers before an event, resulting in him becoming the first person to be disqualified for “doping”.

To really drive home how ingrained using performance enhancers is in Olympic culture, and to highlight how endemic is was before the IOC began to crack down on it recently, ancient Olympians were known to drink “potions” containing mysterious, often exotic herbs, or even ground up animal testicles, in the belief that doing so would give them an edge. Much like the athletes that wear colored tape (see: Why Do Olympians Wear Colored Tape?) or more recently the use of cupping therapy, it didn’t really matter if the thing actually helped them- only that they thought it did.

Although there were no specific rules against using performance enhancing substances back then, there were rules in place against the use of magic to “curse” or otherwise unnerve an opponent. In other words- in the ancient Olympics, you were free to use anything you wished to improve your own performance, but you weren’t allowed to try and negatively impact the performance of others. As far as we can tell, this didn’t actually stop people from doing such things.

When the Olympic Games were revived in the 19th century, athletes were similarly open to having various substances put into their bodies if it had even a small chance at giving them the ability to perform citius, altius, fortius.

For example, Thomas Hicks, the winner of the 1904 Olympic Marathon was givendoses of strychnine and shots of brandy in the middle of the race by his trainers in full view of gathered crowds and officials.

At the time, strychnine was used in small doses as a performance enhancing drug. Anything but small doses would, of course, kill the athlete via asphyxiation due to paralysis of the respiratory muscles.  However, if the dose wasn’t too large, strychnine was believed to provide a performance boost via the muscle spasms it relatively quickly induces. They gave Hicks three doses during the race… This was only part of the way in which his trainers almost killed him.

You see, while his trainers were willing to give him, essentially, rat poison and brandy, they refused to give him any water despite the sweltering Missouri summer heat. By the end of the race, Hicks was delusional and had to more or less be carried to and over the finish line as he was too weak to remain upright on his own. He immediately passed out upon finishing and the doctor was unable to revive him for almost a full hour. Despite not being able to finish the race without help, he was nevertheless declared the victor. (See: The Trials and Tribulations of 1904 Olympic Marathon Runners)

And if you thought that being carried over the finish line made for a questionable victory, Hicks only won after it emerged that the first person to finish, Fred Lorz, had traversed most of the course by car. You see, due to the amazingly bad conditions in the race, Lorz decided to quit and hitched a ride back to the starting point. When he exited the car and subsequently jogged back into view of the spectators, everyone just assumed he’d ran the whole thing, so he went along with it. Eventually his automotive adventure came to light, at which point he claimed his pretending he ran had all been a joke.

Back to doping in the Olympics. The IOC didn’t officially ban certain dangerous performance enhancing substances until the late 1960s, and even then, it took the death of an athlete to jar them into taking a stand. That athlete was a cyclist competing in the 1960 games on behalf of Denmark called Knud Enemark Jensen. He collapsed and subsequently died in the middle of a race, with it widely reported that the cause of his collapse was that he’d been given a cocktail of drugs, including Roniacol, by his trainer beforehand.

Of course, it should also be noted that at the time it was 108° F (42° C) out and what actually happened was that Jensen succumbed to heat stroke and then fractured his skull after falling off his bike- the official cause of death was brain injury resultant from his fractured skull. Although it was ultimately determined that drugs probably didn’t have anything to do with Jensen’s death, the IOC was shaken enough by the media backlash to decide to ban, at least officially (more on this in a bit), certain substances starting in the 1968 Games.

Although testing was in effect during the 1968 Winter Olympics in Grenoble, France, no athlete is known to have been caught with a performance enhancing drug in their system.

The same couldn’t be said for that year’s summer games. (At the time the Winter and Summer Olympics occurred in the same year) During those Olympics, as mentioned, Swedish athlete Hans-Gunnar Liljenwall was found to have alcohol in his system.

Though alcohol may seem like the exact opposite of a dangerous performance enhancing drug given that it dulls the senses, clouds judgement, and is otherwise pretty safe in moderation, in the right quantities, there was, and still is, a popular idea that it gives one an advantage.  How?

The hypothesis goes that in skill based games that rely more on muscle memory than things like reaction times- games like darts, billiards and even target shooting- alcohol could, perhaps, potentially improve performance in individuals prone to stress or “overthinking“. Whether actually helpful or not, in Liljenwall’s case, he was trying to use the alcohol for this very purpose and so drank two beers before a shooting event to steady his nerves, and hopefully hands.

After his urine was found to contain alcohol, Liljenwall was disqualified and was ordered to return the bronze pentathlon medal he’d won while under the influence. Not stopping there, the rest of Sweden’s pentathletes were also forced to hand back their medals for Liljenwall’s mistake.

What makes Liljenwall’s disqualification even more bizarre is that, seemingly, little was actually being done to stop anyone else from using performance enhancing drugs.

You see, they only used urine tests during the 1968 games out of fear that blood tests could potentially spread infection or cause some sort of injury to the athletes. Although today urine tests are fairly comprehensive and accurate for many things, back then the science was still in its infancy and the chemists performing the tests were only looking for a very specific set of substances, mostly “hard drugs” like cocaine and heroin, but not steroids.

In fact, in 1969, an American weightlifter responded to being asked about the recent ban on amphetamine use by defiantly saying, “What ban?” He went on to explain that he and his fellow athletes had all used a new drug recently developed in West Germany that couldn’t be detected during the previous Olympic games, openly bragging: “When they get a test for that one, we’ll find something else. It’s like cops and robbers.

Beyond some using undetectable drugs, others would use a catheter to fill their bladder with someone else’s urine directly before testing. Women had another trick up their, well… not sleeves… in the use of a condom filled with clean urine cleverly hidden inside the vagina.

Because the IOC was only testing urine and the tests were fairly inaccurate and not very sensitive on the whole, more low-tech methods of avoiding detection included drinking a lot of water to dilute results beyond the capabilities of the testing of the age to detect anything in, or simply rejecting the test results for various reasons.

For instance, in a non-Olympic event at the 1970 Weightlifting World Championship in Ohio, all three medalists were found to have banned substances in their urine. Despite this, they were allowed to keep their winning medals. Why? Due to systemic issues with testing procedures, with some athletes even managing to get around being tested at all, including the guys who came in fourth, fifth and sixth place at this event, there was no way to ensure the medals would definitely go to someone who hadn’t cheated. Given that the orginisation knew well that pretty much all of the top lifters were using drugs, they reasoned the winner should probably just be the best of the cheaters.

This same problem plagued the Olympics as well. Dr. Robert Voy, formerly in charge of drug testing for the U.S. Olympic Committee, noted that, beyond inherent problems with the accuracy of the tests, complete lack of quality control in the samples, and inconsistent procedures from test to test, because the tests were so easily fooled, those in charge of the drug testing resorted to “a less libelous approach to testing called ‘sink testing,’ used to prevent false positive reporting and legal challenges. This now nonexistent method meant all samples were collected but either were not tested or were simply poured down the drain.”

Dr. Voy went on to state, “The athletes knew better than anyone that the drug testing posed little threat to them.  They scoffed at testing notices and went right on with their routine drug use with little fear of detection.”

In fact, one survey of track and field athletes from seven different nations in the 1972 Olympics revealed that a whopping 61% of them admitted to using steroids before those games. The actual number of track athletes using is thought to have been higher as presumably not everyone taking steroids would be so keen on admitting it, even in an informal survey.

The reason they could be so flippant, particularly about using steroids was that, while drugs like alcohol, heroin, and cocaine were being tested for, as previously mentioned, at this points steroids were not.

On top of that, even if they tested positive for substances that were being tested for, they could simply say their sample wasn’t handled or tested right, which may well have been true. Other excuses included things like- if they’d been using heroin, they could say they’d been eating poppy seed muffins, and even could be publicly seen doing so to back their story. (And yes, that is really a thing, even today- see: Can Eating Poppy Seeds Really Cause You to Fail a Drug Test?)

It would not be until the late 1980s when Canadian sprinter Ben Johnson stunned the world by setting a new world record- 9.79 seconds- in the 100m sprint, and subsequently had his medal stripped three days later after testing positive forstanozolol, that the public began to wake up to the problem.

Beyond Johnson, there was evidence that six of the eight sprinters in that race were likely using steroids. This was a problem in the sport that famed Olympian Carl Lewis (who finished 9.92 seconds in that sprint) raged against in the media before the 1988 games, noting “There are gold medalists at this meet who are on drugs, that [100 metres] race will be looked at for many years, for more reasons than one.”

Funny enough, Johnson’s trainer, Charlie Francis, would later come out and say the fact that Johnson tested positive for stanozolol just showed the flaws in the Olympic testing procedures.  You see, Johnson was actually taking the steroid furazabol, as he didn’t like the way stanozolol made him feel.  Francis also claimed that at the time all the top athletes in the sport were taking steroids.

In support of Francis’ assertions, in a recent CBC documentary, Ben Johnson: A Hero Disgraced, a former IOC official revealed that approximately 80% of the track and field athletes in the 1988 Games showed significant signs of long-term steroid abuse. Not only that, but 20 actually tested positive but were nevertheless cleared for the Games by the IOC. It has been claimed that the reason the IOC was so keen on allowing these athletes to compete was due to pressure from NBC who didn’t want the games to “collapse in scandal”. They were also supposedly refusing to pay the IOC owed funds and threatening to withdraw broadcasting the Olympics that year if such a thing happened before the Games.

The media frenzy that surrounded Johnson’s rapid downfall, along with the public becoming aware of the widespread use of steroids in the Olympics, resulted in the IOC finally putting significant effort into ending performance enhancing drug use among Olympics athletes.

Source…..www.today i found out .com

Natarajan

A Syrian refugee who was swimming across borders a year ago is now in the Olympics…

 

One year ago, Syrian refugee Yusra Mardini was swimming for her life as she fled Damascus, Syria with her older sister. Today, she is a member of the Olympic refugee team competing in Rio.

The 18-year-old is one of ten athletes competing for the Refugee Olympic Athletes in three sports.

Below, read about Mardini’s tenacious and heroic journey, via Alexander Hassenstein of Getty.

Before that, Mardini and her sister have been swimmers for many years. They were known as shining stars at their swimming club in Syria, until the war disrupted their training.

Their parents tried their hardest to keep them away from the intense war zones — they moved multiple times to avoid the conflict, but the war shortly became too dangerous. They decided to pick up and move all together after their house was destroyed.

Mardini and her sister left Damascus, Syria in early August. They boarded an inflatable boat in Turkey that was headed for the Greek island of Lesbos, alongside 20 other refugees.

Not too long into their journey, the motor on the boat broke down. Mardini and her sister were the only two swimmers on the boat, so they jumped into the water to swim the boat to shore.

They swam while helping the boat stay above water for three and a half hours, saving everyone on the boat.

After swimming all of the passengers to safety, the sisters continued their journey to make it to Germany.

They then travelled through five more countries, on land.

They faced many problems — they were arrested at borders, lost money, and had many items stolen from them. Despite all of these problems, the sisters remained strong. They were not going to give up.

After 35 days of fleeing, the sisters finally made it to Germany.

Now, they are safe with their parents in Berlin.

Shortly after their arrival in Berlin, they were introduced to a swimming coach at a local swimming club.

Mardini’s goal was originally to make it to the 2020 Olympics in Tokyo, but her coach said she had progressed so well that there was a good chance that she could qualify for the International Olympic Committee’s (IOC) refugee team for the 2016 Olympics in August.

Since she lost everything and faced a treacherous journey, she was given a IOC Olympic Solidarity scholarship — a scholarship to help athletes qualify for the Olympics.

Her daily schedule leading up to the Olympics involved school and intensive training.

Mardini hopes to encourage refugees and make them proud of her.

In the meantime, she seems to be having the time of her life in Rio.

Source…www.businessinsider.com.au

Natarajan

Avoid These Actions to Live Regret-Free ….

 

The phrase “if only…” is normally one associated with deep regret, and that’s why it’s incredibly sad when we feel compelled to say it. To avoid having to utter those fateful words, I’ve made a list of 10 bad life choices that ultimately lead to this phrase of regret, as well as how to avoid them:

1. Wearing a mask in front of others

It’s a big mistake to always think about other people’s perceptions of you and trying to play up to them, as opposed to just being yourself. If you continuously focus on this, rather than being who you really are, the end result will be that one fine day, you will forget who you are beneath the mask you always try to uphold. Forget about who people want you to be, or how they see you – impress them and inspire them with how you deal with your imperfections instead.
2. Letting others create your dreams

Although the greatest life challenge is the sound discovery of who you really are, the second greatest is finding happiness and peace with yourself. You should always stay true to your own goals and dreams to find happiness and peace. If people disagree with you, it isn’t necessarily a bad thing – it just means you’re standing your own ground and finding you own way. Don’t worry about whether people think you’re doing something crazy. When you find yourself excitedly losing track of time, you’ll know in your heart that you’re on the right path.

3. Keeping the company of negative people

Negative people are best avoided, because they can foist their bad attitudes on you, and even get to you. Remember that keeping the company of negative people is a choice, not an obligation. Once you realize this and begin to keep it in mind, you will open up your world to compassion over anger, generosity over greed, and patience over anxiety.

Although the greatest life challenge is the sound discovery of who you really are, the second greatest is finding happiness and peace with yourself. You should always stay true to your own goals and dreams to find happiness and peace. If people disagree with you, it isn’t necessarily a bad thing – it just means you’re standing your own ground and finding you own way. Don’t worry about whether people think you’re doing something crazy. When you find yourself excitedly losing track of time, you’ll know in your heart that you’re on the right path.
4. Falling into selfishness and egotism

A life that revolves around selfish pursuits and egotism is not a life well-lived. You will be remembered by what you have done for others and the world at large, rather than what you have done for yourself. Be selfless, compassionate and try and give back whenever and wherever you can.

5. Avoidance of change and growth

If you want to know why your life is the way it is, take a look at your past. If you want to know how your future’s going to be, take a look at your actions in the present. You should always leave room in your life for the old to make way for the new. As much as we all like to hold on to that which we know, the truth is that the old is gone, and isn’t coming back. Accepting this fundamental reality and embracing change as it comes will set you up for lasting success.

6. Giving up during tough times

Whenever we fail in life, we should take is as a blessing. This is because failures act as indicators that we need to try something else. What failures do not indicate is the necessity to give up on what we’re setting out to achieve. Learn what you can from a failure and move on. One baby step at a time is what will get you ahead in life. Eventually, these baby steps build on top of each other and lead to our most glorious and defining moments.

7. Attempting to micro-manage everything                       

There’s plenty of truth to the notion of creating your own destiny, however this doesn’t mean that you incessantly have to worry about and control everything. Letting go a little will allow you to gain perspective. Once you can see the forest for the trees again, it’s time to take the next step forward. Remember that you don’t always have to be certain that you’re headed somewhere great. Occurrences in life happen in perfect order, regardless of whether you understand that or not. As time goes by in our lives, we all come to understand this principle and see how all the dots are connected.

8. Settling for less than you are deserving of

You should always make it a priority in life to let go of what no longer serves you. Sometimes we need to be floored by a bad relationship or other situation, as hitting rock bottom can actually be the springboard we need for us to stand taller than we ever did before. The tears we cry can sometimes clear our eyes so we can see the possibilities that lie in front of us. Remember not to settle for anything less than you deserve.

9. Forever waiting for tomorrow

We all know life is short, but it’s actually even shorter than you think. If you’re forever waiting for tomorrow, the window for you to do all the things you’ve always wanted to do will silently close, and by the time you realize it has, it will be too late. The choice is yours – do you want to look back on what you’ve achieved with pride, or do you want to make a whole myriad of excuses for the things you haven’t?

10. Not being assertive and waiting for things to happen

For whatever reason, you may feel hard done by due to the hand of cards that life has dealt you, but that doesn’t mean that you are owed anything – by anyone. Focus on developing a backbone, rather than a wishbone. It’s up to you to take responsibility for what transpires in your life. You are equally important to and just as needed as everyone else in this world. Don’t sit around waiting for things to happen, because they just won’t. Your day is now, it’s here. Seize it and go and create the world you want for yourself.
Content Source: Brightside   thro http://www.ba-bamail.com

Natarajan

WHY THE INSIDES OF APPLES TURN BROWN WHEN EXPOSED TO AIR…?

The insides of apples turn brown when exposed to air thanks to a built in defense mechanism against bacteria and fungus. The trigger for this is damage to the cells, such as when you cut the apple, which then results in certain enzymes within the cells being exposed to oxygen. When this happens, the enzymes react to the oxygen creating an oxidized layer that provides some protection against foreign bodies.

More technically, an enzyme called polyphenol oxidase (also known as tyrosinase), which is comprised of monophenol oxidase and catechol oxidase enzymes, when exposed to oxygen will result in phenolic compounds in the apple tissue turning into ortho-quinones or “o-quinones.” O-quinones are what is providing the protection from bacteria and fungi as they form a natural antiseptic.  The o-quinones themselves have no color, but they further react with amino acids and oxygen to produce melanin, which is how we get the brown color on the cut cells of the apple.

If you want to keep cut open apples from going brown quickly as they do when just sitting on the kitchen counter, simply place them in a refrigerator. This will drastically slow the chemical reactions and thus the oxidation process. You can also, of course, limit the apple’s exposure to air via sealing it in an airtight bag or jar. Another option here is to put the cut apple in water for a similar effect.

If you don’t mind a lemony flavor, spray the exposed area in pineapple or lemon juice.  This will stop the polyphenol oxidase from reacting to oxygen thanks primarily to the acidity of the juices which denature the browning enzymes. (This also works with avocados, potatoes, etc. for the same reason.) If you don’t like the taste of lemons, a similar method involves rubbing the surface of the apple in salt, sugar, or some form of syrup.

Yet another method of stopping the browning process is to heat the apple to extreme levels, which if the temperature is high enough is another way to denature the polyphenol oxidase. This is commonly done when making things like apple pie by dropping the apples in boiling water and leaving them there for a few minutes.

Bonus Facts:

  • Cocoa, tea, apple juice, and coffee are all varying levels of brown for the exact same reason a freshly cut apple’s pulp turns brown- polyphenol oxidase.
  • Polyphenol oxidase also is needed in the browning of humans, once again involved in the process of creating melanin.

Source….www.today i foundout .com

Natarajan

வாரம் ஒரு கவிதை …” திருமண நாள் ” …!!!

 

திருமண நாள்
………….
முதல் திருமண நாள் …என்ன  பரிசு வாங்கலாம்?
எப்படி கொண்டாடலாம் அந்த நன்னாளை ?
கணவனுக்கும்  மனைவிக்கும் விடை தெரியா  கேள்வி !
முடிவே  இல்லாத விவாதம் விடிய விடிய !
விடிந்தது காலை .. தொடர்ந்தது  மீண்டும் விவாதம் !
பக்கத்து வீட்டு தம்பதியிடம் யோசனை கேட்டால் என்ன !
ஒரு சிறு பொறி தட்டியது மனதில் ! “எங்களுக்கும் இன்று திருமண
நாள்! … பொன்விழா ஆண்டு  நிறைவு !  … ஐம்பது ஆண்டு இனிய
இல்லற  வாழ்வே  இறைவன் தந்த  அரிய பரிசு எங்களுக்கு !
குறை ஒன்றுமில்லா ஒரு நிறைவான போதுமென்ற மனம்…
இதுவும் அந்த இறைவன் அருளிய வரமே  எங்களுக்கு !
உங்கள் இல்லற வாழ்வும் நல்லறமாக இனிதே செழித்து வளர
எங்கள் நல்லாசிகள் உண்டு உங்களுக்கு !
வாழ்க  வளமுடன்.. வளர்க நலமுடன் …வாழ்க பல்லாண்டு “
வாழ்த்தினார்   பெரியவர் !
வாழ்வின் அர்த்தம் புரிந்தது …வாழ்க்கையை  ஆரம்பித்தவருக்கு !
Natarajan
My Tamil Kavithai in http://www.dinamani.com dated 25th July 2016

விநாச காலம் விபரீத புத்தி….!!!

 

ஒரு பக்கம் சுவாதி, நந்தினி, வினுப்பிரியா கொலை மற்றும் தற்கொலை சம்பவங்கள் பீதியூட்டிக் கொண்டிருக்க மறுபக்கம் பெரிதாக கவனம் பெறாத இரண்டு சம்பவங்கள் மேலும் கவலை அளிக்கின்றன. ஒன்று கிரிக்கெட் பந்தை எடுத்துத் தராத காரணத்தால் 25 வயது அண்ணன் 16 வயதுத் தம்பியை கிரிக்கெட் மட்டையால் தலையில் அடித்ததில் தம்பி நினைவு தப்பிய நிலையில் மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்பட்டு சிகிச்சை பலனளிக்காமல் பரிதாபமாக உயிரிழந்தார்,காவல்துறை தம்பியின் உயிரிழப்புக்கு காரணமான அண்ணனை கைது செய்திருக்கிறது இது நமது தமிழ்நாட்டில் உடையார்பாளையத்தில் நிகழ்ந்த துர்சம்பவம்.

மற்றொன்று அண்டை மாநிலமான ஆந்திராவின் பஞ்சாரா ஹில்ஸில் பள்ளி மாணவர்கள் இருவருக்கிடையே நிகழ்ந்தது. தனியார் பள்ளி ஒன்றின் மூன்றாம் வகுப்பு மாணவன் ஒருவன் ஒன்றாம் வகுப்பு மாணவனை அவனது அடிவயிற்றின் கீழ் பகுதியில் சரமாரியாக அடித்ததில் பாதிப்படைந்த சிறுவன் தொடர் சிகிச்சைக்குப் பின் குடல்பகுதியில் நோய் தொற்று ஏற்பட்டு சிகிச்சை பலனின்றி உயிரிழந்தான். இந்த இரண்டு சம்பவங்களும் கடந்த ஒரு வாரத்தில் ஓரிரு நாட்கள் இடைவெளியில் நடந்து முடிந்தவை.

இவை இரண்டிலும் நம்மை அச்சுறுத்தும் விஷயம் ஒன்றே! அண்ணனே சொந்த தம்பியை அடித்துக் கொல்வதும், தொடக்கப் பள்ளியைக் கூடத்தாண்டாத சிறுவன் ஒருவன் ஆத்திரத்தில் அவனை விட சிறியவன் ஒருவனை  சாகும் அளவுக்கு அடித்துத் துன்புறுத்துவதும் என்ன விதமான மனநிலை?! இங்கே குற்றவாளி யார்? அந்த இளைஞனா? சிறுவனா? அல்லது அவர்களின் வளர்ப்பு முறையா?

சாமானிய மனிதர்களுக்கு எப்போதாவது காலருகில் ஊறும் சிறு பூராணை அடித்துக் கொல்வதே உளவியல் ரீதியாகப் பெரும்பாடாக இருக்கிறது. உயிர்க்கொலை என்பது எப்பேற்பட்ட கொடூரம்! அறிந்தோ அறியாமலோ அந்த கொடூரத்தை நிகழ்த்திய பின் என்னென்ன பின் விளைவுகள் ஏற்படும் என்பதெல்லாம் அறியாத வயது அந்தச்சிறுவனுக்கு என்று எடுத்துக் கொண்டாலும் 25 வயது இளைஞனுக்குமா அறியாத வயது! மொத்தத்தில் மனித உயிரின் நேசமதிப்பீடுகளை பற்றி கொஞ்சமும் சிந்தனை இல்லாமல் இப்படிச் செய்ய முடிவது ’விநாச காலம் விபரீத புத்தி’ என்று தான் கூறமுடியும்.

இப்படியான விபரீதங்களுக்கு முதல் காரணம் பின்விளைவுகளை பற்றிய யோசனையின்மை. அடுத்த காரணம் பொறுப்பின்மை மூன்றாவதாக சுயநலம் மட்டுமே பேணிக்கொள்ள வழிகாட்டும் வளர்ப்பு முறை. இந்தச் சம்பவங்களின் பின்புலனாக இத்தனை காரணம் இருக்கிறது. இவற்றையெல்லாம் சரி செய்து கொள்ள யார் சொல்லித் தரக்கூடும்?! பெற்றோர்களும் ஆசிரியர்களும் தானே முதல் வரிசையில் இருக்கிறார்கள்.பிறகு தானே இந்த சமூகம் வருகிறது.

பெற்றோர்களாகிய நாம் என்ன செய்கிறோம்? விளையாடும் குழந்தைகள் விளையாட்டின் நடுவே சண்டையிட்டுக் கொண்டு வந்து புகார் கூறினால் எத்தனை பெற்றோர் நடுநிலைத் தன்மையில் அந்த விஷயத்தை கையாள்கிறோம்?! உண்மையைச் சொல்வதென்றால் ‘யாராவது உன்னை அடித்தால் பதிலுக்கு நீயும் அடி என்றோ’ ‘திட்டினால் நீயும் திட்டு’ என்றோ தான் இப்போதெல்லாம் பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை வழிநடத்துகிறார்கள். இல்லையேல் இத்தனை வன்முறைக்கு அவசியமென்ன?

முதலில் நாம் நமது குழந்தைகளுக்கு எந்தச் செயலுக்கும் பின்னான விளைவுகளை பற்றி கற்றுக் கொடுத்தே வளர்க்க வேண்டும். ‘நீ உன் வகுப்பு ஆசிரியரை, தோழனை, நண்பர்களை அல்லது நீ இருக்கும் சூழலை வெறுக்கிறாயா? ஏன்? எதற்கு? என்று யோசித்து அதை நேர்மறையாக மாற்றிக்  கொள்ள வழி இருக்கிறதா என்று பார். அவர்கள் மேலுள்ள வெறுப்பை மாற்றவே முடியாது எனும் போது அடுத்த கட்டத்தைப் பற்றி எங்களிடம் கலந்து ஆலோசி. உடனடி வெறுப்போ,கோபமோ நிரந்தரத் தீர்வாகாது, உனக்காக நாங்கள் எப்போதும் உடனிருக்கிறோம் என்பதை மறந்து விடாதே’ எனும்படியான மனஉறுதியை நம் குழந்தைகளிடம் பதியச்செய்ய வேண்டும்.

இன்றைய தனிக்குடும்ப கலாச்சாரத்தில் பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு இப்படியான மனஉறுதி நிச்சயம் தேவைப்படுகிறது. பல வீடுகளில் வேலைக்குப் போகும் பெற்றோர் வீடு திரும்பும் வரை குழந்தைகள் வேலையாட்களுடன் தனித்து விடப்படும் சூழல் நிலவுவதால் தன்னிஷ்டமாய்  முடிவெடுக்கும் குழந்தைகள் பெருகி வரும் காலம் இது. அவர்களுக்குத் தேவை வேலையாள் இல்லை பொறுப்பான ஒரு கண்காணிப்பாளர். கண்காணிக்கும் வேலையை பெற்றோரை விட, நயமாக திறம்பட வேறு யாரால் செய்ய முடியும்? ஆகவே நம் குழந்தைகளின் செயல்களுக்கு பொறுப்பேற்க கடமைப்பட்டுள்ள நாம் மட்டுமே அவர்களின் செயல்களைக் கண்காணிக்கவும் கடமைப்பட்டுள்ளோம் என்பதை மறக்கக் கூடாது.

அடுத்ததாக பொறுப்பின்மை; பொறுப்பு என்ற சொல்லை தமிழில் நாம் பல விதங்களில் பல பதங்களில் பயன்படுத்துகிறோம் .பொறுப்பு என்பது வெறும் சொல் மட்டுமே அல்ல அது ஓர் உணர்வு. உதாரணமாக மேல்மாடியில் இருந்து கொண்டு கீழ் நோக்கி குப்பையை  விட்டெறிந்தால் குப்பை  கீழே இருப்பவர்களின் தலையைப் பதம் பார்க்கும் என்று உணர்வது தான் பொறுப்பு. இந்தப் பொறுப்புணர்வு இருந்திருந்தால் அன்புக்குரிய சகோதரனை 25 வயது இளைஞன் கிரிக்கெட் மட்டையால் அடித்துக் கொன்றிருக்க மாட்டான்.முதலில் இந்த உணர்வு நம்மில் எத்தனை பேருக்கு இருக்கிறது?! நமக்குள் கேட்டுக் கொண்டாக வேண்டிய கேள்வி இது. இப்படியான உணர்வு நமக்குள் இருந்திருந்து அதை நமது குழந்தைகளுக்கு வலியுறுத்தி இருந்தால் குழந்தைகள் அர்த்தமற்ற விபரீத செயல்களில் ஈடுபட வாய்ப்பே இல்லை.

யாருக்கு என்ன கஷ்டம் வந்தால் நமக்கென்ன? நாம் சவுகரியமாக  இருக்கிறோமா அது போதும் என்று மட்டுமே நினைக்கும் மனப்பான்மை சுயநலமானது. குழந்தைகளிடம், இளைஞர்களிடம் இந்த மனப்பான்மை வளர்ந்தால் அது ’வீட்டுக்கும் கேடு நாட்டுக்கும் கேடு’. இன்றைய பெரும் விபரீதங்கள் பலவற்றிற்கு இந்த சுயநல மனப்பான்மையே அடிப்படை என்றால் பொய்யில்லை.ஆகவே கூடுமான வரையில் பெற்றோர்களும் சரி ஆசிரியர்களும் சரி தமது மாணவர்களிடையே பொறுப்புணர்வையும், பொதுநலத்தையும் வளர்த்தெடுத்தே ஆகவேண்டும்

முன்பெல்லாம் அரசுப்  பள்ளிகளில் நடுநிலைப் பள்ளி பிரிவில் ஒவ்வொரு நாளின் கடைசி வகுப்பிலும் நீதிக்கதைகள் போதிக்கப்பட்டன; இப்போதும் நீதிக்கதைகள் ’ஃலைப் ஸ்கில்’ என்ற பெயரில் பாடத்திட்டத்தில் உண்டு. ஆனால் இதை ஆசிரியர் தானே வகுப்பில் கதையாக  எடுத்துச் சொல்லி மாணவர்களுடனான சுவாரசியமான கலந்துரையாடலுடன் வகுப்பு முடிகிறதா என்றால் அது சந்தேகத்திற்கிடமானது. இந்தப் புத்தகங்களை மாணவர்கள் தாங்களே படித்துக் கொள்ள வேண்டியது தான் எனும் நிலை.

பெரும்பான்மை மாணவர்கள் நீதிக்கதைகளைப் படிப்பதாக தெரியவில்லை. அவர்கள் பாடங்களைப் படிப்பதோடு போட்டித் தேர்வுகளுக்கான தயாரிப்புகள் ஆறாம் வகுப்பிலிருந்தே ஐ,ஐ,டி நுழைவுத் தேர்வுக்கான தயாரிப்புகள் என்று ஓய்வே இல்லாமல் ஓடிக்கொண்டு இருக்கிறார்கள் கொஞ்சம் நேரம் கிடைத்தாலும் வீடியோ கேம்ஸ், கார்ட்டூன் நெட்ஒர்க் என்று தான் மனம் போகிறதே தவிர போதுமான வாசிப்பு பழக்கம் இல்லை என்பதே நிஜம்.

படிப்பு முக்கியம் தான் ஆனால் அதை விட முக்கியம் பண்பு. அதை நீதிக்கதைகளால் மட்டுமே போதிக்க முடியும் எனில் பள்ளிகள் அதற்காக ஒவ்வொரு நாளும் தனி வகுப்புகளை நடத்தினாலும் தவறில்லையே. ஒன்று பள்ளியிலிருந்து ஆரம்பிக்க வேண்டும் இல்லையேல் வீட்டிலிருந்து  ஆரம்பிக்கலாம். ஒவ்வொரு  இரவையும் நமது  புராண, இதிகாச, பஞ்ச தந்திர, ஜாதக நீதிக்கதைகள் கதைகள் மூலம் குழந்தைகளுக்கான அருமையான  இரவாக நாம் ஏன் மாற்றக்கூடாது? இதிகாசங்களும் புராணங்களும் சிலருக்கு நம்பிக்கை தரவில்லை எனில் தவறே இல்லை காலத்திற்கு ஏற்றவாறு  புதிய நீதிக்கதைகளை நாமே ஏன் உருவாக்கக் கூடாது?!

அதற்கெல்லாம் நேரமில்லை எனில் நஷ்டம் நமக்குத் தான் எல்லோருக்கும் அவரவர் வேலை பெரிதே, ஆனால் இந்த நாட்டுக்கும் நமது வீட்டிற்கும் பொறாமை, காழ்ப்புணர்ச்சி, குரோதம், தீவிரவாதம்  போன்ற நஞ்சு ஊட்டப்படாத  மனம் கொண்ட இளம் சமுதாயத்தினர் தேவை எனில் நாம் அவர்கள் நலனுக்காக கொஞ்சம் நேரம் ஒதுக்கியே ஆக வேண்டும்.

தனிமை உணர்வும், நல்லது எது? கெட்டது எது? எனும் பாகுபாடு காணமுடியா குழப்பமும் குழந்தைகளை அணுகாமல் அவர்களைப் பாதுகாப்பது பெற்றோரின் கடமை ஆசிரியர்கள் அவர்களுக்குத் துணை நிற்பார்களாக!

Source……..By கார்த்திகா வாசுதேவன் in http://www.dinamani.com

Natarajan

” அது ஒரு காலம் …” !!!

 

💥ஒரு காலம் இருந்தது.

💥மனிதாபிமானத்தையும்
மனச்சாட்சியையும்
எம்மில் பெரும்பாண்மையினர்
நேசித்த ஒரு காலம் இருந்தது.

💥கடவுளுக்கு பணிந்த காலம்.
💥சத்தியத்தை மதித்த காலம்.
💥நம்பிக்கையை காப்பாற்றிய காலம்.
💥வாக்குறுதிகளை பறக்கவிடாத காலம்.
💥அகிம்சைக்கு அடிபணிந்த காலம்.
💥பெண்களை போற்றிய காலம்.
💥நீதியை நிலைநாட்டிய காலம்.
💥நியாயத்தை துணிந்து கேட்ட காலம்.
💥பணத்துக்கு மதிப்பிருந்த காலம்.
💥பாசத்துக்கு கட்டுப்பட்ட காலம்.

💥நாடகக்கலை வளர்ந்த காலம்.
💥நடிப்புக்கு இலக்கணமிருந்த காலம்.
💥பயபக்தி என்ற சொல்லையே வணங்கிய காலம்.
💥சுவாமிமாரை கடவுள்களாய் பார்த்த காலம்.
💥வானொலிப் பாடல்களில் சுகித்திருந்த காலம்.
💥பழஞ்சோற்று உருண்டையை ருசித்த காலம்.
💥பனம்பாயில் படுத்துறங்கிய காலம்.

💥ஆறுகளில் எப்போதும் நீர் இருந்த காலம்.
💥முழுநிலவை சனங்கள் ரசித்த காலம்.

💥பத்திரிகைகைள் உண்மைகளை மட்டுமே சொன்ன காலம்.
💥கட்சிகள் மக்களுக்காய் உழைத்த காலம்.
💥கோயில்கள் சேவை செய்த காலம்.
💥மழை தவறாமல் பொழிந்த காலம்.
💥மலிவு விலையில் எல்லாம் கிடைத்த காலம்.
💥ஊழல் என்ற சொல் அறியாத காலம்.
💥தண்ணீர் விற்கப்படாத காலம்.
💥வயல்களில் கட்டிடங்கள் எழுப்பப்படாத காலம்.
💥கடிதங்கள் மட்டுமே இருந்த காலம்.

💥மீதிப் பணத்திற்கு மிட்டாய்களைத் தராத காலம்.
💥ஆபாசங்களை நம்பியிராத நடிகைகளின் காலம்.
💥பாடகிகள் நிலைத்து நின்று பாடிய காலம்.
💥மருந்தில் பழுக்காத மாம்பழங்கள் கிடைத்த காலம்.
💥நகைக்கடன் கடைகள் அதிகமிராத காலம்.
💥இராப் பிச்சைக்காரர்கள் வீடுதேடி வந்த காலம்.
💥விபத்துக்கள் அரிதாக இருந்த காலம்.
💥வீட்டு வாசல்களில் குடிதண்ணீர் வைத்திருந்த காலம்.

💥எல்லோரையும் கள்வர்களாய் பார்க்காத காலம்.
💥மருந்துக் கடைகள் குறைவாய் இருந்த காலம்.
💥புற்றுநோய் அதிகம் உயிரெடுக்காத காலம்.
💥உடலுழைப்பு அதிகமாய் இருந்த காலம்.
💥மின்வெட்டு பற்றி யாருமறியாத காலம்.
💥வண்ணத்துப் பூச்சிகளை இலகுவாய் பிடித்த காலம்.
💥வழுக்கல் இளநீரை மிகமலிவாய் குடித்த காலம்.

💥சிட்டுக்குருவிகள் முத்தத்துக்கு வந்த காலம்.
💥வாகன நெரிசல் இல்லாத காலம்.
💥இலவசங்கள் ஏதும் தரப்படாத காலம்.
💥அர்த்தமுள்ள பாடல்கள் எழுதப்பட்ட காலம்.
💥வார்த்தைகள் விளங்கும் சங்கீதம் வாழ்ந்த காலம்.
💥கலப்பில்லாத அழகுத் தமிழ் பேசிய காலம்.
💥வேப்பமரங்களும்,குயில்களும் நிறைந்திருந்த காலம்.
💥எல்லோருக்கும் நேரமிருந்த காலம்.
💥ஊர்கூடி தேர் இழுத்த காலம்.

💥இனிமேல் யாருக்கும் கிடைக்கவே கிடைக்காத
ஒரு காலமிருந்தது
ஒரு காலமிருந்தது.

💥அது நாங்களெல்லோரும்
அன்பில் திளைத்திருந்த காலம்.

Source….. input from a friend of mine

Natarajan

Make These Little Changes and Improve Your Life….

 

The hardest part of adopting a new habit is beginning a new routine to shape that habit. A new habit can take some 30 days to establish, but once it’s assimilated into your life, it’s extremely easy to keep up. Here are 16 changes that you can make to become a better person:

af80adc2-4280-41d5-8c5d-f40715a844a6

1. Use words that encourage happiness

A good example of this is to watch how you reply when someone asks how you are. Instead of replying in a neutral fashion by saying “I’m fine”, or “I’m okay”, try saying: “I’m fabulous!”, or “I’m great!” If life has blessed you with many things to be happy about, then you should acknowledge that through your choice of words. It’s a basic universal truth that positivity only serves to breed more positivity, so be conscious of that.

2. Try something new every day

The first time we do or experience something can impact us so profoundly that it stays with us for the rest of our lives. Obviously this isn’t true for every single new thing we do or experience, but trying something new can open doors to life-changing opportunities.

3. Do something selfless every day

Life rewards you for the effort you put in. If you make a positive impact on someone else’s life, you also impact your own life in a positive way. See how you can make someone happier, or lessen their suffering. Being selfless is extremely rewarding, and once you get into the habit, you’ll be hooked.

The first time we do or experience something can impact us so profoundly that it stays with us for the rest of our lives. Obviously this isn’t true for every single new thing we do or experience, but trying something new can open doors to life-changing opportunities.

4. Learn and practice one new skill each day

Being self-reliant is crucial for being able to live a vital, healthy and productive life. If we don’t master a basic set of skills, then we don’t get to have a mastery over our own lives. Think of learning a new skill each day as taking the steps needed to turn yourself into a jack of all trades. And besides, learning new skills is fun.

5. Teach someone something new every day

Strengths and talents differ from one individual to another, so enlighten someone with your uniqueness each day. Take note of what people ask you for help with on a regular basis. Are you good at math? Are you very creative? Try devoting some time each day to teaching someone the thing or things that you’re good at.

6. Dedicate an hour a day to your passion

What is the one thing in life that makes you tick? It could be anything – spirituality, collecting things, fighting for a cause you believe in – the list is endless. Indulging your passion on a daily basis will bring lots of added happiness and meaning into your life.

7. Treat everyone nicely

Regardless of whether someone is rude to you or not, just reciprocate as nicely and calmly as you can. Doing so doesn’t imply that you’re a fake person – it’s indicative of your emotional maturity. Treat everyone as you wish to be treated, namely with kindness and respect. Do this consciously, and you’ll see how the negativity around you will dissipate as if it was never there in the first place.

8. Be as positive as you can

Think of optimism as something to be sown and harvested. No matter how bad a situation is, true success is being able to find an opportunity when it seems like nothing good can come of it. Failure is a blessing, because you can learn and grow from it. If life doesn’t give you what you want right now, that only means that there’s something better for you right around the corner.

9. Acknowledge the lesson you’ve learned from a bad situation

Life continuously gives you lessons – from the people you meet, to the things you encounter and the experiences you go through. Whether good or bad, you should always look for and acknowledge the lesson you have learned. Once you’ve done that, keep it in mind and apply it to better tackle a similar situation or experience in future.

10. Pay attention and enjoy your life as it happens

In life, the past has gone and no longer exists, whereas the future hasn’t arrived yet. If you think about it, the present is all you ever have. Everything you’ve ever done, everything you’ve ever been through, has led up to this present moment. Seeing as that present is all you ever have, you should try living your life accordingly!

11. Get rid of one thing a day for 30 days

De-cluttering is good for the soul. Try getting rid of one thing every day for 30 days, and you’ll feel a tangible internal change. It might not be easy letting go of things at first, but it’ll get better with practice. By getting rid of physical things you don’t need, you’re opening up room for newer, positive things – both physical and abstract – to come into your life.

12. Create something brand-new in 30 days or less

Fashioning something using your hands and your own ingenuity is undoubtedly one of the most rewarding things you can do in life. Use the next 30 days to create something of your choosing – just make sure that it’s something you actually care about so you don’t lose interest in it. Find something you love and let your imagination run wild.

13. Wake up 30 minutes earlier each morning

If you’re in a rush in the morning, you’re setting yourself up for a bad day, because you’ll be constantly chasing the time you’re trying to make up. Try getting up 30 minutes earlier, and save yourself speeding tickets, being late for work and other stresses you don’t need to be dealing with. Make a pact with yourself to do it for 30 days straight and see the difference that it makes.

14. Don’t tell a single lie in 30 days

We all tell little white lies, and naively think they’re harmless. The truth is that a lie is a lie, no matter how big or small. Avoid deceiving yourself and those around you, speak from the heart and speak the whole truth.