health wise – Page 71 – Take off with Natarajan

ஓசோன் மண்டலத்தை பாதுகாக்கும் துளசி…..

September 16, 2015NatarajanLeave a comment

இன்று உலக ஓசோன் தினம்

சுற்றுச்சூழல் மாசுபாடுகளால் ஓசோன் படலத்துக்கு ஏற்பட்டுள்ள பாதிப்பை எதிர்கொண்டு அதனை பாதுகாக்க வீடுகள்தோறும் துளசிச் செடிகளை வளர்க்க வேண்டும் என்கிறார் உலக பசுமை வளர்ச்சிக் குழு நிறுவனர் கே.பாலசுப்பிரமணியன்.

மனிதனின் உடல் உறுப்புகளைப் பாதுகாக்கும் தோலைப் போன்று, இந்த பூமியை சூரியனில் இருந்து வரும் தீமை தரும் புற ஊதாக் கதிர்களில் இருந்து நம்மை பாதுகாப்பது ஓசோன் படலம்.

பூமிப் பந்தின் மீது போர்வை போர்த்தியதுபோல படர்ந்துள்ள ஓசோன் படலம் 230 மி.மீ. இருந்து 500 மி.மீ. வரை மக்களின் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ப மாறுபடுகிறது. இந்தியாவில் ஓசோன் படலத்தின் அடர்த்தி 280 முதல் 300 மி. மீ. வரை உள்ளது. இதன் காரணமாக பூமியின் சராசரி வெப்ப நிலை உயருகிறது. இதனால் பனிப் பிரதேசங்களில் பனி வேகமாக உருகி கடல் மட்டம் உயர வழிவகுக்கிறது.

இதுபோன்று ஓசோன் படலத்தில் ஏற்படும் பாதிப்புகளால் சங்கிலித் தொடர் போன்ற அடுக்கடுக்கான விளைவுகளையும், பிரச்சினைகளையும் நாம் சந்திக்க வேண்டியிருக்கும் என எச்சரிக்கின்றனர் விஞ்ஞானிகள்.

ஓசோன் படலத்தைப் பாதுகாக்க மரம் வளர்க்க வேண்டும் என்ற கருத்து பரவலாக்கப்பட்டு, பல்வேறு இடங்களில் மரக்கன்றுகள் நடப்பட்டு வருகின்றன. இருப்பினும் ஓசோன் படலத்தைப் பாதுகாக்க எளிமையாக வீடுகள்தோறும் துளசிச் செடியை வளர்க்க வேண்டும் என கடந்த 3 ஆண்டுகளாக பிரச்சார இயக்கம் நடத்தியும், 30 ஆயிரம் துளசிச் செடிகளை மக்களுக்கு வழங்கியும், 80 ஆயிரத்துக்கும் மேற்பட்ட துளசி குறித்த சிறு வெளியீடுகளை வெளியிட்டும் விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தி வருகிறார் திருச்சியைச் சேர்ந்த உலக பசுமை வளர்ச்சிக் குழுவின் நிறுவனரான கே.பாலசுப்பிரமணியன்.

இதுகுறித்து அவர் ‘தி இந்து’ விடம் மேலும் கூறியதாவது:

எந்த ஒரு நிகழ்வுக்கும் பின்னால் ஒரு எதிர்நிகழ்வு இருக்கிறது. நாம் பயன்டுத்தும் ஏசி, பிரிஜ் ஆகியவற்றில் இருந்து வெளியாகும் வாயுதான் ஓசோன் படலத்தைப் பாதிக்கும் முக்கிய காரணியாக உள்ளது என விஞ்ஞானிகள் தெரிவிக்கின்றனர்.

அரசு, மூங்கில், துளசி

காற்று மண்டலத்தில் உள்ள கரியமில வாயுவை உள்வாங்கிக் கொண்டு 24 மணி நேரமும் ஆக்சிஜனை வெளியிடுபவை அரச மரம், மூங்கில் மற்றும் துளசிச் செடி. இதில் அரச மரம், மூங்கில் ஆகியவற்றை வளர்க்க பெரிய அளவிலான இடமும், அதிக ஆண்டுகள் காத்திருக்கவும் வேண்டும்.

ஆனால், துளசியை வளர்க்க சிறிய தொட்டியும், வீட்டின் ஜன்னல் பகுதியுமே போதுமானது. விதை போட்டாலும், கன்றாக வைத்தாலும் 2 முதல் 4 மாதங்களில் முழுமையான ஆக்சிஜனை தரவல்லது துளசிச் செடி.

துளசிச் செடி 20 மணி நேரம் ஆக்சிஜனையும் 4 மணி நேரம் ஓசோனையும் வெளியிடுகிறது. ஒரு துளசிச் செடி அதிகாலை 2 மணி முதல் 6 மணி வரை ஓசோனை வெளியிடுகிறது. துளசி ஓசோனைப் பாதுகாப்பதுடன், 4 ஆயிரம் விதமான வியாதிகளுக்கு குணமளிக்கும் அருமருந்தாகவும் பயன்படுகிறது. தினந்தோறும் 4 துளசி இலையை உட்கொண்டு வந்தால் நோய் எதிர்ப்புசக்தி அதிகமாகி நோய்கள் நம்மை அண்டாது.

துளசிச் செடியை வீடுகளில் வைத்தால் சுத்தமாக இருக்க வேண் டும் என்பன உள்ளிட்ட பிற் போக்குத்தனமான பேச்சுகளை புறந்தள்ளிவிட்டு, துளசியை வீடுகள் தோறும் வளர்க்க வேண்டும்.

நாம் ஒவ்வொருவரும்..

பூமியில் கரியமில வாயுவை தற்போதுள்ள 400 பிபிஎம் என்ற உயரிய நிலையில் இருந்து 350 பிபிஎம் என்ற சாதாரண நிலைக்கு குறைக்க 72 கோடி அரச மரங்கள் அல்லது 720 கோடி மூங்கில் மரங்கள் அல்லது 7,200 கோடி துளசிச் செடிகள் தேவை. இதில் நம் ஒவ்வொருவரது பங்களிப்பாக ஒவ்வொரு வீட்டிலும் 16 துளசிச் செடிகளை வளர்க்க வேண்டும் என்றார் அவர்.

கே.பாலசுப்பிரமணியன்

Source….www.tamil.thehindu.com

Natarajan

கடவுளைவிட மேலானது நம்பிக்கை! ……

September 15, 2015NatarajanLeave a comment

பெரியவாளோட பரம பக்தர் ஒருவருடைய அனுபவம்…..

டெல்லியில் ஸென்ட்ரல் கவர்ன்மென்ட் உத்யோகம். 1974 ல் காலை ஆபிஸுக்கு வந்து அட்டன்டன்ஸ் ரிஜிஸ்டரில் கையெழுத்து போடப் போனபோது ….எங்கே போடுவது? என்றுகூட தெரியாத அளவு திடீரென்று பார்வை போய்விட்டது! பகவானே! உடனேயே ஸப்தர்ஜங் ஹாஸ்பிடலுக்கு போய் காண்பித்தார். டாக்டர்களோ கண்ணாடி போட்டால்கூட பார்வை வருவது ஸந்தேஹம் என்று சொல்லிவிட்டனர். உடனே மெட்ராஸுக்கு வந்து அப்போதுதான் ப்ரபலமாகிக் கொண்டிருந்த டாக்டர் பத்ரிநாத்திடம் காண்பித்தார்.

அவர் எல்லா டெஸ்டும் பண்ணிவிட்டு இது “போட்டோ கொவாகுலேஷன் ” என்று சொல்லிவிட்டார். அதாவது ரெடினாவை ஒரு திரவம் மறைப்பதால்,உண்டாகும் ஒரு வ்யாதி. ஆபேரஷன் மூலம் அந்த திரவத்தை வற்றச் செய்யலாம். அதோடு ஒரு கண்ணாடியும் போட்டுக் கொள்ள வேண்டும் என்று சொன்னார்.

என்ன ஆனாலும் பெரியவா தர்ஶனத்துக்கு அப்பறந்தான்! என்று மனஸை திடப்படுத்திக் கொண்டு, மறுநாள் தேனம்பாக்கத்தில் இருந்த பெரியவாளை தர்ஶனம் பண்ணப் போனார் டெல்லி பக்தர். நல்ல கூட்டம். அங்கே போனதும் இவர் மனஸில் ஒரு ஸங்கல்பம். “பெரியவாளா கூப்டு கேட்டாலொழிய அவர்கிட்ட எதுவும் சொல்லப் போறதில்லே” என்பதே! கிணத்தடியில் உட்கார்ந்திருந்த பெரியவா இவரையும் இவர் குடும்பத்தாரையும் எதுவும் கேட்காமல் ஆஸிர்வாதம் மட்டும் பண்ணினார்.

பக்தரும் குத்து மதிப்பாக பெரியவா இருந்த திசைக்கு நமஸ்காரம் பண்ணிவிட்டு, எதுவும் சொல்லாமல் வந்துவிட்டார். மறுநாள் கண்ணாடியுடன் டாக்டரை பார்க்கப் போனபோது கடைசி பொடி எழுத்து வரை ஈஸியாக படித்துவிட்டார். டாக்டர் பத்ரிநாத்துக்கோ ஆச்சர்யம்!

“என் மெடிக்கல் நாலெட்ஜை தாண்டி ஏதோ அதிஸயம் நடந்திருக்கு. ரெட்டினால நேத்திக்கு கசிஞ்சுண்டு இருந்த liquid இன்னிக்கு எப்டியோ ஒங்க ஸிஸ்டத்துக்குள்ள absorb ஆயிருக்கு” என்றார்.

“நேத்திக்கி பெரியவாளை தர்ஶனம் பண்ணினேன்….அவ்வளவுதான்!”

“என்னது? அவ்ளோவ்தானா! அதானே பாத்தேன்! மஹாவைத்யநாதன் ஒங்களுக்கு அனுக்ரஹம் பண்ணினதுக்கப்பறம் வேற யார் treatment குடுக்கணும்?…..” டாக்டர் பத்ரிநாத் பெரியவாளின் பரம பக்தராச்சே!

அவ்வளவுதான்! பெரியவா என்ற தெய்வத்திடம் நாம் எதுவுமே சொல்லித்தான் ஆகவேண்டும் என்பதில்லை, என்ற பேருண்மையை டெல்லி பக்தர் அன்றே அப்போதே ப்ரத்யக்ஷமாக உணர்ந்தார். ஆனாலும், நம் மனித மனம் ‘குரங்கு’ இல்லையா? பக்தருக்கும் ஒரு ஸந்தேஹம் வந்தது….. “கண் பார்வை வந்தது…ஒருவேளை ரொம்ப நாளானதால, automaticஆ, மங்கின பார்வை தானாவே சரியாப் போய்டுத்தோ? இது இயற்கையா நடந்ததுதானோ?இதுல, நாமளா பெரியவாளோட கருணை…ன்னு, நடுவுல சொருகிட்டோமோ?” என்று அலைபாய்ந்தது.

‘கல்கி’ இதழில் அவருடைய கண் பார்வை கிடைத்த அனுபவம் வெளியாகியிருந்தது. அதை படித்துக் கொண்டிருக்கும் ஸமயத்தில்தான் இந்த பாழாப் போன ஸந்தேஹம். இந்த எண்ணம் தோன்றியதோ இல்லையோ, மேலே எதையுமே படிக்க முடியாதபடி பார்வை மங்கிவிட்டது!

“ஈஶ்வரா! என்னை மன்னிச்சுடுங்கோ!பெரியவா! ஸாக்ஷாத் சந்த்ரமௌலீஶ்வரனோட க்ருபையை ஸந்தேஹப்பட்டுட்டேனே! மஹாப்ரபோ! அடியேனோட பார்வையை பிச்சையா போடுங்கோ!” கண்ணீர் வழிய வாய் விட்டு அலறினார்.

அடுத்த க்ஷணம்…….இதோ…..மந்தஹாஸமான புன்னகையோடு தண்ட கமண்டலுவோடு இவருடைய அனுபவத்தோடு வெளிவந்த பெரியவாளின் ஜோதிப் பிழம்பான திவ்யமங்கள ரூபம் இவர் கண்ணுக்கு தெரிய ஆரம்பித்தது.

JAYA JAYA SHANKARA HARA HARA SHANKARA

Source….Input from a friend of mine

Natarajan

Message for the Day…” Ideal time for Developing the Quality of Forbearance { kshama}…”

September 15, 2015NatarajanLeave a comment

For spiritual progress kshama (forbearance) is the real basis or foundation. Great people and countries have lost their glory, prestige, and reputation because of the disappearance of Kshama. Without patience and the capacity for forbearance, one becomes spiritually weak. Such weakness leads to bad feelings, undesirable thoughts, and unbecoming actions. This virtue is best cultivated under adverse circumstances, and one must therefore gladly welcome troubles instead of regarding them as unwelcome. Thus times of distress, and an environment of sorrow and misery offer the ideal opportunity for the development ofKshama. However, because of mental weakness and ignorance, we shun painful experiences and distress. You should not be weak; be brave and welcome troubles. Let them come, more the merrier. Only with such a courageous attitude, you would be able to bring out the kshama hidden within you.

This Cop Jumped Off A 20-Feet-High Bridge In Kumbh To Save A Man’s Life….

September 15, 2015NatarajanLeave a comment

Being a policeman is often synonymous with being brave. We hear various incidents where cops save lives without even thinking twice about themselves.

Meet Manoj Barahate, a 24-year-old policeman, who jumped off a 20-feet-high bridge in Kumbh and saved a man from drowning.

Manoj was on duty with his team (a colleague and assistant sub-inspector) at the ongoing Kumbh Mela in Nashik. He was near the Amardham bridge where the incident happened.

Details of the incident:

Between 3-4 PM, a 45-year-old man came and stood near the railing of the bridge. He was seen muttering to himself. The man lifted one of his legs and jumped off the 20-feet-high bridge.

With stupefied onlookers everywhere, some of them tried to enter the water from under the bridge.

Without wasting any time, Manoj being one of the onlookers took out his mobile phone and wallet and dived. So brave, right?

When asked about his intrepid act, Manoj said,

”There was no other option. That was the only way to save him. I saw that there was no movement in the water after he jumped. So if I would have gone from under the bridge he would have lost his life.”

This act obviously didn’t go unnoticed. Praveen Gedam, IAS officer and Commissioner tweeted about his bravery.

Also, this incident was recorded in a CCTV.

Isn’t this just spectacular? With incidents like these, we can safely conclude that humanity is extant.

News Source: Twitter & MotivateMe

Source…Aparajita Mishra …www.storypick.com

Natarajan

Indian Railways Will Replace Regular Toilets With Vacuum Toilets & This Is How It’ll Work….

September 15, 2015NatarajanLeave a comment

If you travel by air, you must be knowing about the vacuum toilets that they have. Well, now the Indian Railways is keen to incorporate the same. Earlier, we had told you about Japan modernizing Indian Railways. And now, this!

Indian Railways will soon adopt the concept of vacuum toilets. The trial run was launched in Dibrugarh Rajdhani from September 14 at an estimated cost of Rs 3 Lakh.

The filthy and stinky toilets will soon be a thing of the past as the Indian Railways have launched the vacuum toilets.

The idea of having a vacuum toilet came up in Union Budget 2015 and was announced by Union Rail Minister, Suresh Prabhu.

What is a vacuum toilet?

What’s different in vacuum toilets is their suction system. With that, the faeces and urine are removed with a minimal amount of water (0.5 – 1.5 litres). Other than that, the toilet looks and feels exactly like the toilets used everywhere.

Working principle:

Flush toilets that use a negative pressure (vacuum) to suck faeces away.

Working:

1. When the toilet is flushed, a strong vacuum is created inside the pipe which helps in taking the waste out successfully.

2. The waste is carried along quickly and efficiently using air instead of water.

3. The waste passes through the pump and then discharged to the collection or treatment point of your choosing.

4. And while someone flushes the toilet, a small amount of water is used to hygienically rinse the inside of the toilet bowl.

Time taken: Around 5 seconds.

Another advantage: Since it uses air, so when the toilet is flushed, air is drawn into the toilet from the surrounding environment. Odours, aerosols, and nasty bacteria are removed and literally sucked out of the toilet.

With all of these steps, the stench of the toilets will be a thing of the past.

Indian Railways will soon get a whole new avatar. With Japan’s help pouring in, Indian Railways is ready for the new look. And with that, I cannot help waiting for these changes to be incorporated.

News Source: Daily Bhaskar

Source….Aparajita Mishra….www.storypick.com

Natarajan

Message for the Day….”Real Truth and Power are both inside your Heart….”

September 14, 2015NatarajanLeave a comment

Sathya Sai Baba

Study of books alone will not enhance your capability; they will merely provide you with superficial or bookish knowledge. This obviously is not enough. Real capability and strength come by tapping the Inner Power latent in you. All that is outside is artificial. Real truth and power are both inside, in your heart. It is the heart that must be strengthened, but, unaware of this fact, people become furiously active in the external world, only to get lost there. There are many types of food catering to the needs of the gross body but what about food for the heart? That food can be obtained only when you turn your head toward God. You must understand the subtle linkages here – food, head, and God. Thus, along with the acquisition of worldly knowledge, you must also give importance to culture and refinement.

No More Dirty Tracks. Vacuum Toilets in an Indian Train for the First Time …

September 14, 2015NatarajanLeave a comment

Think about your last train journey. Did the whiff of stench from the toilets make you cringe every time the door to your AC coach opened? Did you hate having to use the stinking washrooms?

With Indian Railways working around the clock to improve sanitation facilities for commuters, that stench might soon be a thing of the past. Spanking new vacuum toilets have been installed in the First AC coach of the Dibrugarh Rajdhani train at an estimated cost of Rs. 3 lakhs. The trial run began today.

Photo Credit: Fabio Campo/Flickr

Vacuum toilets are currently used in aircrafts. In the train toilets, the excreta is sucked out with the use of minimum water (0.5 to 1.5 litres), and the waste hence collected is discharged in closed drains at railway stations. These eco-friendly toilets consume much less water as compared to the normal toilets used in our trains currently. The toilets will also prevent erosion of rail tracks, as no discharge takes place.

Indian Railways has also been working with bio toilets. So far, 17,388 conventional toilets have been replaced with bio toilets and the plan is to replace 17,000 more by the end of this year. The bio toilet system utilizes anaerobic bacteria which consume the waste material and convert it into water and gas. The water is passed through a chlorine tank and is discharged as clean water on the tracks, while the gas evaporates.

Some Rajdhani and Shatabdi trains also have Controlled Discharge Toilet Systems (CDTS). With the help of this system, disposal of waste at railways stations can be prevented as the waste is discharged automatically when the train gains a minimum speed of 30km/hour.

Railways has floated global tenders for installing vacuum toilets at a cost of Rs. 25 crores. According to a senior Railway Ministry official, multinational companies from Germany, USA, Denmark and Spain have shown interest in manufacturing and installing these toilets. The plan is that 80 such toilets will be installed initially on a Shatabdi Express train. One toilet will also be installed at New Delhi railway station.

Source…Tanaya Singh ….www.thebetterindia.com

Natarajan

How This Mumbai Boy is Helping Out His Mother After His Father Died….

September 14, 2015NatarajanLeave a comment

“I want to do something, anything to help my mother,” says a young boy on the Humans of Bombay Facebook page. Dressed in a “Gangnam Style” t-shirt, a smile on his face and a newspaper in his hand, his story is short but will tug at your heartstrings.

“My father passed away, so now it’s just my mother and me living together,” he says. His age is unspecified but he’s clearly very young – here’s what he does every day before going to school, to help his mother out as best as he can.

“Every morning, from 7am to 8 am, I deliver newspapers in the area, after which I go to school,” he says, a job that earns him Rs. 1000 per month. “And although it’s not a lot… I want to do something, anything to help my mother,” he adds.

If that hasn’t melted your heart already, he goes on to say, “She’s the best — and her aloo sabzi is world best!”
It’s hard not to feel proud of this bright young boy. Read his entire post below:

Humans of Bombay

“My father passed away, so now it’s just my mother and me living together. Every morning, from 7am to 8 am, I deliver newspapers in the area, after which I go to school. I make 1000 Rupees a month from this, and although it’s not a lot…I want to do something, anything to help my mother. She’s the best — and her aloo sabzi is world best!”

Source…www.ndtv.com and http://www.facebook.com….humans of Bombay

Natarajan

Now Buy an Eco Friendly Ganesha, Send it off Responsibly & Support an Elephant at the same time…

September 13, 2015NatarajanLeave a comment

During Ganesha Chaturthi, lakhs of Ganesha idols made of plastic and plaster of Paris (PoP) are disposed of in lakes and rivers. Here is one organization that not only helps you get eco friendly idols but makes sure the visarjan is done responsibly too. What’s more, the clay of the dissolved idols can be recycled as well!

During Ganesha Chaturthi last year, Shashi Shah, an IT consultant from Bengaluru, saw many people driving in their cars with beautiful Ganesha idols, headed for visarjan (ritual disposal of the idols in water bodies).

But what really caught Shashi’s eye amidst all the festivities were the idols made from PoP and covered in artificial paint.

Shashi started to think about this issue, which arises year after year, as hundreds of water bodies around the country get clogged with non-biodegradable idols that are a hazard for the environment.

He teamed up with his friend Subru, also a consultant, to start a company that not only provides eco friendly Ganesha idols but also helps people do visarjan in a responsible way

Though the idea came to their mind in 2014, the plan was finally executed only this year on August 17 when the team officially launched Mudpiez. The company not only delivers eco friendly Ganesha idols made from natural clay to your doorstep but also picks them up for visarjan in an eco friendly and responsible way.

“Everyone dumps these idols in lakes. Most of them are made from PoP, plastic and other such materials that do not get dissolved in water; this is very harmful for our environment, as we all know. However, there are already many people and organisations that sell Ganesha idols made of natural clay. So we thought of taking this initiative to the next level. We focused on two aspects — the delivery of eco friendly Ganesha idols and also their visarjan in a better way,” says Subru.

The duo went to a few villages near Bengaluru and identified three families of artisans from Narayanpura who make eco friendly idols. They partnered with these artisans and placed orders for about 500 idols. “We will place more orders as the demand increases,” says Subru.

Currently, there are 9 different varieties of idols available on the Mudpiez website. The tallest is 17 inches and costs Rs. 750, while the smallest is 10 inches tall and costs Rs. 401.

The USP of the organization, however, lies not in providing eco friendly Ganesha idols but helping people dispose of them properly.

Instead of dumping the idols in a lake, the team plans to create an artificial tank in Narayanpur and Bannerghatta where people can do the visarjan of the clay idols.

The idols will be kept in the tank for three days till they completely dissolve and the clay will be recycled by the artisans to make other products.

To make the process of disposal simpler for people, Mudpiez also provides a service where they collect idols from individual houses and take them together to the artificial tank.

“In this way, we not only save time, energy and money, but also reduce the traffic to a large extent since people don’t have to go out of their homes to dispose of the idols,” says Subru.

This team is now planning to expand to other locations and also include other festivals like Dusshera and Bommala Koluvu.

“We are talking with artisans from Kolkata and are trying to bring them on board as well. It is a very fresh initiative and there is a long way to go,” says Subru.

Shashi and Subru are also very keen to replace the bubble wrap packing material of these Ganesha idols with paper wraps.

In addition, they plan to give about 10-15 percent of their revenues for the welfare of a rescued elephant that is currently under the care of the Wildlife Rescue & Rehabilitation Centre (WRRC), Bengaluru.

“The elephant met with an unfortunate accident and since it was a logging elephant, it was of ‘no use’ after that incident. It was abandoned in Tamil Nadu. Somehow, it reached a temple there and found shelter. One of the volunteers from WRRC saw it and informed the authorities in Bengaluru who then rescued it,” says Subru, who is associated with WRRC.

The elephant is currently in Bengaluru and needs continuous medical support. Therefore, some portion of the revenues earned by Mudpiez will be donated for the health care of this elephant.

You can place your order for an eco friendly Ganesha idol from the Mudpiez’ website here. To know more about their work, contact the team at- subru@mudpiez.in, shashi@mudpiez.in

Source…..Shreya Pareek… http://www.thebetterindia.com

Natarajan

Message for the Day… ” We Need Extreme Patience and Enormous Capacity to Forget and Forgive …”

September 13, 2015NatarajanLeave a comment

Sathya Sai Baba

For acquiring selfless love, the quality of kshama or forbearance is a vital necessity. (kshama is a word rich in meaning. Besides forbearance, it also implies extreme patience and an enormous capacity to forget as also forgive). Every individual must cultivate this noble quality. Kshama is not achieved by reading books or learnt from an instructor. Nor can it be received as a gift from someone else. This prime virtue of kshama can be acquired solely by self-effort, by facing squarely diverse problems and difficulties of various sorts, by going through anxieties and suffering as well as sorrow. In the absence ofkshama, man becomes susceptible to all kinds of evil tendencies. Hatred and jealousy easily take root in a person lacking this virtue. Divinity is merely the combined manifestation of prema (love) andkshama.